女,14岁,我想去死了,感觉好痛,我出生在一个家庭氛围特别不好到环境中,经常受到辱骂和不良的教育方式,导致性格问题缺陷严重,上课不敢看黑板,因为害怕老师看到自己走神,就会紧张害怕。现在会发抖。和别人背课文时,满脑子想的都是他在看着我然后就背不过,从而导致学习很差,在学校里没有一个人和我玩,他们好像把我孤立了,因为我患有严重的社交恐惧症,我只能躲在一个地方默默的哭泣,没有一个人理解我,我也没有一个人能倾诉。我感觉现在好像抑郁了,心情低落根本高兴不起来,,好像一具没有灵魂的行尸走肉,我该怎么办,该何去何从?
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网友
宁波心理咨询中心出诊表
2025-03-14 12:01:26
??
[撇嘴]
没有
但症状确实是
你好!
有人在吗?

咨询师陈明
0
您好,理解您的感受,为此内心没有安全感,特别敏感,我小时候也有类似经历。但有句话,合理的是锻炼,不合理的是磨练。我们长大了,可以自己真正爱自己了,可以自己鼓励肯定赞美欣赏包容接纳自己了。活出力所能及喜欢的样子,是时候了。
2021-05-10 06:49:19

咨询师陈明
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比如,同样家庭不幸的环境下,三兄弟长大了。老大想,我爸妈吵了一辈子架,婚姻太可怕了,我有婚姻恐惧症。老二想,我爸妈吵了一辈子架,我要像我爸爸那样大男子主义。老三想,我爸妈吵了一辈子架,我要学习经营好婚姻家庭的知识,好好爱我将来的妻子。
2021-05-10 06:49:50