网友
心理咨询中最常出现的情绪障碍是
2024-11-23 04:12:08
您好☕
喝了咖啡之后,会有一段时间的兴奋期,过了之后,就是没得效果了,反而会因为前期的神经麻痹,增加了更多的倦意,起到了个助眠作用,所以如果不是上床前喝的咖啡,不会影响到睡眠的。
一个朋友跟我说的,我复制黏贴一下可还行?(滑稽)
您们好
(⸝⸝•‧̫•⸝⸝)谢谢,我也被我自己暖到了
[强][强][强]
嘿,能这么做当然最好。虽然说早睡早起,但真实有多少个夜晚是能够真正放松下来大睡一场哒?
所以喝点自己爱喝的,形式上犒劳一下自己还是有必要滴!
祝元气满满!