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女,36岁,《爱为何会变成伤害》---揭开原生家庭矛盾痛苦的真相 这个问题得从我自己的经历和感受说起(很不情愿出卖隐私，但为了论题，我豁出去了)。 最近我喜欢上了一个人(网友），经过心理学的推理，我明白了他的人格特质里有我丢失的人格碎片，他的性格和我互补，是我性格的另一面。因此我感觉到了被吸引。 因为这种差异性和互补性，我的性格模式被他迅速打破。我冷淡、沉闷、严肃，退缩，他热情、大方、慷慨，勇敢。是他言语间传递的对我浓烈的兴趣，让我有了被看见的感觉，感觉到我终于不再是一个工具、一个符号。 不止性格模式被打破，还打开了我的身体和我的心。他让我觉得这个世界不再是那么的苛刻和冷漠，我长期紧缩的身体终于有了舒展的机会。也让我不再那么恐惧外面的世界了，我封闭的心终于开了一个小口。这种感觉就像久躺“棺材”后的我，又能重新开始呼吸，感受来自“新世界”的空气了。 这种喜欢的感觉，如此美好，让还在抑郁康复期的我，也能够抵抗地心引力，嘴角不自觉的上扬。这让我想到曾经我爱一个人时的感觉，反而是忧郁苦闷甚至沉重的呢。 爱为何会变成伤害？因为人的行为是由感受决定的。 问:当不断感受到被否定时，我们还会喜欢对方吗？还会努力满足对方吗？答:当然不会。问:如果爱还在、关系还在，会如何相处呢？答:可能会进入竞争状态或冷战状态。在竞争状态时，会用策略诱使对方满足自己，或用手段逼迫对方满足自己。当对方还是不能满足自己或拒绝满足自己时，就会更加抱怨和愤怒，这个时候，爱就变成了伤害。 爱是一种信仰，它扎根在人的潜意识里，它像树根一样埋在地底下。喜欢是一种体验，是心之所向。是轻松、愉悦、舒展、敞开的感觉，它是树根以上的枝繁叶茂。 如果没有爱，喜欢就是轻浮的伪装。如果没有喜欢，爱将是痛苦的煎熬。 因为没有喜欢，整个人是紧缩的压抑的，这种感觉是很负面的。为了摆脱这种负面的感觉，所以我们就用策略和手段，去要求对方变成我们喜欢的样子，所以我们终其一生都在试图干涉对方。 这就是亲子关系充满矛盾，甚至让人痛苦绝望的原因。 只有建立在喜欢基础上的爱，才能变成根深蒂固且枝繁叶茂的大树，才能护佑子孙健康成长。 所以如果父母对你只有爱而没有喜欢，那你产生无价值感，恐惧感，自我缺陷感......是再正常不过了。所以想要努力变得优秀，想要被人喜欢，一旦不优秀就充满不安甚至恐惧，这真的不是矫情，是对自己生命负责任的挣扎。