男 我是一个特别在意别人看法,怕麻烦别人的人,举个例子,最近我在学车。学的比较差,昨天被教练骂的比较惨。我当时怕耽误别人学车,我就立马停下来叫别人学。自从学车来。我担心我在场地表现差,让教练丢脸。因为教练跟我父母有一点熟,我又担心因为我的事让父母丢脸。 哎,明天又要去学车了,我不知道怎么面对教练。也不敢放开手练车,快要考试了,特别担心。 希望得到有底层理论支撑的开导。 谢谢。
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网友
郑州抑郁心理咨询
2024-11-27 09:24:16
你们好。
我没有说善解人意。
我不认为我这种现象是种正常的反应。自卑是有的。
有。
网友cici
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我倒是认为你有可能是从小都很在意父母的感受和评价
希望自己做的足够好,而让他们不至于不开心或者觉得丢脸
自恋和自卑本来于我们每个人都同时存在,
当父母或者教练因此不开心的时候,你归罪自己,觉得是自己不够好
这其实有一种默认,是我应该做好
你挺累的
我们都是,这样累着
我们可以试着去相信,我不是全能的,有的事情我可以做到,有的事情我需要时间才可以做到,并且,让别人满意并不是我的目标,因为不管我多么努力,别人也有可能因为其他的原因不高兴。
所以,针对这件事,在调整心理的情况下,唯有多练,时间和经验可以解决
2017-07-28 17:40:59
谢谢你这么用心。
有个点说到了。
父亲从小要求特别严。