给力心理
男,18岁,感觉恢复的差不多，跟人说话不紧张，焦虑感不强了，可是认知还有点偏差。头还是给我一种乱的感觉。和男生交流聊天聊不长，女生更不用想，别人说句话我说不上来，我想多说话，可是脑子想不出来，和之前不一样，现在地位很低。没办法，我也没法自信。怎样改变啊。聊天就聊一两句，我就没话了。。。
5个拥抱
10条评论
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网友
心理咨询师二级考试材料
2025-02-17 08:20:32
咨询师王金波
您好
2021-04-08 11:57:29
好
咨询师王薇
你好
2021-04-08 11:59:54
咨询师张淼
建议从你谈到的认知偏差试试深入探索
2021-04-08 12:00:37
网友龙凤
你好
2021-04-08 12:05:08
倾听者齐德辉
你好！先接纳现在的自己。再去改变。
2021-04-08 12:13:53
咨询师王 宇
你好
2021-04-08 12:33:29
怎么去改变啊啊啊
网友保尔·波格丹诺维奇·卡罗拉多维奇
是什么病恢复了
2021-04-08 13:05:34
倾听者慧心
找个老师练习聊天和人际交往技能
2021-04-08 15:50:06
