女,19岁,海外留学中。与家里沟通不多,家中父母关系一般,有些观念上的差异,所以现在虽然住在一个房子里但是分房间分区域住。感觉爸爸对妈妈的态度好一些,但是在金钱观念上做了比较越界的事,让我妈妈非常不能接受。因此日常生活中他们时常有争吵。这使我妈妈渐渐地非常独立,但也有些偏激。导致我每次电话与她沟通时都只说些生活上的琐事。我与爸爸的关系也不是很亲,从小就开始了。但总体还是比较和睦的,只是不会主动去联系爸爸。 最近因为要申请国外的研究生准备作品集,但我平常课业也很重,一开始打算今年十一月做完,后来觉得很累,想gap休息一年。但是因为gap要另外付给机构违约费,是一笔不小的数目,加上妈妈觉得浪费一年非常不值得,希望我继续努力一下。我说我很累,我妈妈说你需要的只是时间安排到位,一切都能做完的。确实我的时间安排不够好,但我很想休息,我现在每天都感到疲惫,在用学习软件每天打卡做作业,但是每次都感觉在熬过那段时间。与我妈妈关于这方面的沟通一直不顺畅,她不能理解我,也因为她的偏激导致我的解释仿佛陷入一潭死水。我理解她也很累,但我真的找不到更好的沟通方法了,只觉得两个人心理都有巨大的空洞不知如何弥补。我知道她经历过很多,可能我的烦恼在她眼中只是一些小事,但我还是想直面内心,我想我有感到疲惫痛苦的权力。我该怎么样调整自己?怎样找到更好的沟通方式?
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网友
乡镇心理咨询室创建经验
2024-11-26 16:02:19
具体如何做呢?我尝试换位思考,我理解她很累,但我也不知道如何和妈妈有健康的沟通方式,达成怎样合适的结果。
好像最能让她安心的就是我不提gap继续努力,除此之外没有别的方式了
我点了没有反应)))是因为在国外的原因吗
其实我是不是真的对她要求太高了有些无理取闹