女,13岁,在重点初中重点班,学习还可以,感觉压力很大,害怕一歇气就跟不上了,所以经常感到喘不过气,脾气变得暴躁,爱哭,请问如何放松既节约时间又可以放松的办法?
7个拥抱
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网友
适合心理咨询的星座
2025-03-14 19:59:09
对的就是这种感觉
不后悔?
然后就是多余的一点时间都没有