女,14岁,感觉自己不太正常,最近老是因为一些小事情而烦恼,我有一个朋友,原本我们两个人玩一起很开心,但是突然多了一个,她的性格开朗但是脾气很差,经常因为小事情让我们生气,我就越来越注意那些小细节怕让她不舒服,现在我们受不了了,没有再跟她玩了,估计这一辈子也做不了好朋友,但是我跟他一个寝室,每天抬头不见低头见,而我也为这些小事情而烦恼,然后我意识到了这样不对,然后开始想道理来克制自己,可是老是做不到,脑子里面全是这些道理,马上要中考了,有时候这些事情也会影响到我上课,我知道这样的状态不对,我特想改变,活成以前那个自在的我,但是我好像又做不到,我应该怎么办啊
6个拥抱
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网友
沈阳心理咨询陈司飘
2024-11-23 05:17:35
你好
我是有心理疾病吗?
我是来求帮助的不是来求你好的啊[惊恐]