给力心理
男,30岁,缺个女人会死吗？为何我这么痛苦！！！把太多的时间放在控制情绪上和焦虑恐惧拘束不开心压抑纠结痛苦上面了，中度抑郁症发作就那么可怕吗！
4个拥抱
16条评论
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网友
心理咨询师眼中的爱情
2024-09-21 19:46:55
咨询师王 宇
你好
2021-03-23 22:42:34
咨询师周凡
您好！
2021-03-23 22:50:10
网友高山流水
赶紧树立自己理想
2021-03-23 22:52:57
网友高山流水
向自己期望的美好生活前进
2021-03-23 22:53:26
网友高山流水
有道理请点赞
2021-03-23 22:53:41
网友哈哈
自己努力吧，
2021-03-23 23:01:01
网友哈哈
先把手淫戒掉，多交朋友！
2021-03-23 23:01:20
网友哈哈
手淫危害很大！
2021-03-23 23:01:39
网友龙凤
你好
2021-03-23 23:08:16
网友
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楼主30岁了还没有找到女朋友，感到很痛苦，心里有着太多的负面情绪，甚至发展到了中度的抑郁，不知道是不是这样
2021-03-24 00:08:40
网友
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焦虑确实会让人难受，不过它也并不全是坏处，或许它在提醒你你该有一个女朋友了，要想找到女朋友就要更加努力奋斗，积极向上，变得更加优秀
2021-03-24 00:13:50
网友
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首先要接纳自己的紧张焦虑。其次要充分地感受和体验它。接纳自己的紧张焦虑充分地感受和体验它谢谢它——它不是来害你的，他是来帮助你的他是在提醒你，焦虑是来帮助自己的，要与它握手言和采取一些方式缓解焦虑就是行动——不要想得太多，做得太少。你应该感谢它，他是在提醒你，它是来帮助你的。还要要采取一些方式缓解焦虑。而唯一的途径就是行动——不要想得太多，做得越少。焦虑背后是自己实力不够，不自信如果现在拥有200万，好多焦虑都没有了
2021-03-24 00:19:13
网友快乐飞鸟
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#在抖音，记录美好生活#【陈弟】正在直播，来和我一起支持TA吧。复制下方链接，打开【抖音】，直接观看直播！https://v.douyin.com/eNp21dG/
2021-03-24 01:37:33
网友快乐飞鸟
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人生如戏全靠演技，演技好了假戏成真！可以先努力赚钱，再有偿找个喜欢的女友试着交往，人心都是肉长的，你对她好，拿人的手短吃人的嘴软，日久生情，任何的行为坚持一段时间自然而然就养成了习惯，从而潜意识里接受并离不开你需要你替你保管工资顺理成章的过日子[偷笑]理想很丰满现实很骨感，能不能成还得看自己的努力了
2021-03-24 13:15:50
网友快乐飞鸟
有需求寻找临时夫妻解决临时的事[偷笑]
2021-03-24 15:55:14
网友懒猪plus
多吃点
2021-03-26 04:18:39
