给力心理
男,24岁,经常会烦躁到想砸东西甚至想要结束自己，现在的工作也不满意，但是上班时也就得过且过，但下了班之后会经常想要辞职，但是又没想好辞职之后该去干什么工作，经常性烦躁，但又会压抑自己不去发泄出来，不想给别人带来麻烦，也不想别人用看精神病的眼光看自己，该怎么办啊
5个拥抱
9条评论
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网友
朋辈心理咨询的基本原则和技术
2024-11-26 15:23:54
网友g
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缺少对人生清晰的规划，对未来的不确定使你焦虑烦躁
2021-03-15 23:38:28
网友纯粹理性
正念冥想，静下心来
2021-03-15 23:42:22
倾听者心语
你好
2021-03-15 23:46:11
网友心途导师
您好
2021-03-16 03:02:12
咨询师王莉
您好
2021-03-16 04:31:33
咨询师王 宇
你好
2021-03-16 06:30:25
网友龙凤
你好
2021-03-16 07:13:45
网友国家二级心理咨询师魏兰花
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你好！你对自己的工作不满意，什么工作是你满意的？你努力过吗？与其发火，有情绪，这些能对你有满意的工作有帮助吗？你知道如何做了吗？满意的工作不会送到你手上的，需要你努力做好准备的，准备做足了，自然会找到满意的工作。
2021-03-16 09:16:42
倾听者圆圆
如果想倾诉，可以找我哟[可爱]
2021-03-16 14:38:24
