给力心理
女,13岁,我为什么什么都做不好呢我不想学习啦为什么我感觉我在承受着我这个年纪不该有的压力呢人际方面学习方面生存方面压力好大因为压力大有闹过自杀了我懂妈妈也很苦啊爸爸去世了啊她一个人在撑这个家啊为什么我干啥都不行只会玩呢为什么我就是废物我还不如去死呢哈哈哈哈哈哈哈哈哈
5个拥抱
9条评论
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网友
心理咨询服务的
2025-03-14 15:55:43
网友龙凤
你好
2021-03-05 23:22:45
网友乖～
0
你很优秀你很棒，放松一下心态，做些开心的事情
2021-03-05 23:40:03
网友淅淅
有压力你还只会玩吗？
2021-03-05 23:40:08
咨询师王金霞
您好
2021-03-06 06:24:41
咨询师陈明
0
您好，您感觉压力很大，可能是注意力焦点放在“不能改变的事情”，上面了。世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。
2021-03-06 07:51:31
咨询师罗怡萱
您好
2021-03-06 07:51:57
咨询师毛慧颖
你好
2021-03-06 08:39:23
咨询师王莉
您好
2021-03-06 08:46:05
咨询师王 宇
你好
2021-03-07 12:26:27
