我现在大概是初一,13了自己小时候就比较自卑,有一次鼓起勇气向老师问个问题,因为在课堂上也没有什么专心听讲,然后老师问到一些简单的知识让我动脑筋想想,可是因为在课堂上本来就没有太听讲,导致我那个时候不敢回复,然后老师的神情也是特别生气的样子,就后面也不知道怎么说?成绩一落千丈吧到了初一我就感觉压力越来越大,虽然每天白上还能和同学相处好一些,但是到了晚上就莫名感觉心情低落,然后就特别有种想死的感觉,总之好像浑身无力,再加上自己从小到大,从未改正的拖延症,总是让我欠作业,然后被老师批评,其实我不知道我得了什么病,但是我只希望有一些人能理解,安慰我,但是因为父母都出差在外,我又是被奶奶带着,一些什么沟通方面也不是很好的,我这个人也不太会说话,总之就现在的话,非常的情绪低落,也就没了
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心理咨询是个什么样的过程
2024-11-23 05:46:12