给力心理
网友
教师能报考心理咨询师吗
2024-09-23 09:22:45
咨询师王金波
您好
2021-02-28 14:55:08
您好
咨询师王薇
你好
2021-02-28 14:57:40
你好，有什么药能推荐一下吗
网友小子弟
这个
2021-02-28 14:58:48
网友小子弟
花钱买东西能调节情绪
2021-02-28 14:59:40
我才13岁也不能天天买东西，也没那么多钱
网友小子弟
打游戏
2021-02-28 15:07:36
网友小子弟
看动画片
2021-02-28 15:07:42
我不喜欢打游戏，我就喜欢看小说
但是现在小说也不喜欢看了
咨询师王 宇
你好
2021-02-28 15:08:23
你好
网友邮寄日落
0
调节情绪，我认为还是要了解自己，自己剖析自己。
2021-02-28 15:11:15
网友小子弟
玩
2021-02-28 15:11:16
网友邮寄日落
但这个也是非常漫长的过程
2021-02-28 15:11:47
网友邮寄日落
其实每个人都有适合自己的调节办法
2021-02-28 15:12:22
我之前有轻微的抑郁症，后来遇到一个人，她挺乐观开朗的，跟她做了两年朋友。跟她玩我也很开心，但是现在我们不是朋友了
我也说不清楚
反正就是跟她一起玩我的情况就会好一点
现在我的情绪又开始不稳定了，我不想像之前那样。我还要上学
网友龙凤
你好
2021-02-28 15:19:07
网友邮寄日落
0
谁都不单纯。如果我这样说的话，你可能会接受不了。但事实就是如此，你没法依靠任何一个人。除了你的父母。
2021-02-28 15:19:09
网友邮寄日落
或者说，父母都不能完全依靠
2021-02-28 15:19:30
网友邮寄日落
只有自己去强大
2021-02-28 15:19:45
我跟我父母聊不来
网友邮寄日落
我也是
2021-02-28 15:20:27
网友邮寄日落
我们一样
2021-02-28 15:20:33
跟我爸感觉就像是陌生人一样
网友邮寄日落
家庭我们选择不了
2021-02-28 15:21:19
对我妈有时候有点反感
我在外面情绪就能控制用下，在家不行
网友邮寄日落
0
以前我也信任过一些朋友。我很奇怪。为什么我那么信任他，他还是会出卖我离开我。甚至反过来否认我的一切。
2021-02-28 15:22:33
网友邮寄日落
0
后来得出的结论是，朋友，都是人去定义的。如果用朋友两个字框住自己。那就是为了别人而活。
2021-02-28 15:23:44
网友邮寄日落
你会很累的
2021-02-28 15:23:49
我和她是闺蜜，后来我好像有点喜欢她，她答应做我女朋友然后分手了
我也不知道怎么办
网友邮寄日落
这就是乐极生悲
2021-02-28 15:24:25
我才13岁，好烦
网友邮寄日落
0
你记住，不管是因为什么原因暴露出的自己的问题，还是别的问题，朋友或者女朋友离开自己。都说明，他不适合自己。
2021-02-28 15:26:21
网友邮寄日落
果断一点。
2021-02-28 15:26:27
网友邮寄日落
洒脱一点
2021-02-28 15:26:33
咨询师陈明
0
您好，您很善于思考。对于情绪，要有好的管理，需要首先静下心，放松深呼吸，觉察自己的情绪，观察自己的情绪，正视自己的情绪。自我觉察是改善的开始。
带着觉知去生活，当下知当下觉，觉察自己的情绪，以及情绪背后的思维模式。
然后，觉察自己力所能及更好的选择。
可以看看我空间的文章《觉察觉悟》
2021-02-28 15:27:35
我对感情也不是很认真，因为我知道不可能走到最后
就是现在找不到东西调节情绪
网友邮寄日落
0
可以通过删除记录来让自己反思。如果我会多想，我就会把那个人的联系方式删除。
2021-02-28 15:28:33
网友邮寄日落
等到自己能面对的时候再去面对。
2021-02-28 15:28:54
网友邮寄日落
断舍离
2021-02-28 15:28:58
网友邮寄日落
你可以试试
2021-02-28 15:29:06
网友邮寄日落
这也许可以让一个人更果断
2021-02-28 15:29:35
网友邮寄日落
更理智
2021-02-28 15:29:39
网友邮寄日落
这是我尝试过的方法
2021-02-28 15:30:48
我现在不喜欢她了，我忘了一个人或一段感情挺快的，因为跟本就没多喜欢。只是因为她们能让我心情好点而已
刚莫名其妙的就哭了
我也不知道为什么
我也不知道我是不是心理有问题
网友邮寄日落
不是的。
2021-02-28 15:32:51
那我该怎么办？
网友邮寄日落
那是因为你在意她
2021-02-28 15:33:26
我已经对她没感情了
网友邮寄日落
听我的，拉黑她所有联系方式。断舍离。
2021-02-28 15:34:14
所有的联系方式都没了
网友邮寄日落
那你现在是因为什么哭？
2021-02-28 15:35:08
我没认识她的时候就有抑郁症了
认识她之后就是那总她能让我开心一点
我也不知道为什么哭
网友邮寄日落
0
那就是你心里面有需要发泄的东西，可家里人没法理解。你跟他们相处的也不好。是吗
2021-02-28 15:37:14
嗯
我找不到能让我开心的东西
网友邮寄日落
有没有想过跟妈妈聊一聊？
2021-02-28 15:37:58
聊不来
她跟本不听我说
网友邮寄日落
0
我来了这个平台也是因为一些家庭的问题。我也跟我妈相处的不好，不过我能应付了。但是发现自己的心理素质不高，我怕没法帮到你因为我也存在这样的问题。
2021-02-28 15:40:56
我就想把心理憋着的说出来
憋在心里真的很难受
但是我不喜欢跟别人说心里话
网友邮寄日落
你是女孩？
2021-02-28 15:42:38
是
网友邮寄日落
唉。要不你跟我说说。
2021-02-28 15:44:02
网友邮寄日落
私聊吧
2021-02-28 15:44:09
网友邮寄日落
我也许不会立刻回你，但我有空就会看
2021-02-28 15:45:34
好，其实我只会说一些我不太在意的，真憋着的那些我不好告诉任何人。
我就想找到调节情绪的东西
咨询师张庆仪
您好
2021-02-28 15:53:56
咨询师王莉
你好问大夫
2021-02-28 16:27:32
咨询师刘彦庆
0
您好！一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意，我可以帮您一起去进行探索，分析，成长！
2021-02-28 16:58:30
咨询师罗怡萱
我帮你分析
2021-02-28 17:10:47
网友桉柠生吞桔子^
我的情况和你一样…
2021-02-28 21:27:32
倾听者天使
这个和你的原生家庭应该有很大关系
2021-03-01 14:04:00
咨询师李祥福
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你好，所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因，联系我帮你找到解决困扰的方法。
2021-03-01 14:42:05
网友王某人
0
控制情绪可以多练习几次，比如在大笑中尝试恢复原来的无表情的状态，再在生气的时候试试（有点难）
2021-03-02 22:41:18
网友王小明
这个要去找医生开药的，不能自己胡买
2021-03-07 11:56:15
