给力心理
女,20岁,生物钟紊乱了，如果调整过来呢？每天晚上到凌晨三四点左右才能睡着，然后睡到第二天的十一二点起床，连着吃中餐，晚上吃晚餐，一共两餐，总睡眠时间也不缺乏，不过想调整过来还有点不容易…
7个拥抱
16条评论
501次阅读
网友
邯郸市摆渡心理咨询中心
2024-11-23 05:08:57
咨询师王薇
你好
2021-02-23 21:39:52
如何调整过来（打错了一个字）
咨询师王金波
您好
2021-02-23 21:40:04
网友心理驿站～源铭
你好，可以聊聊吗？帮你分析一下
2021-02-23 21:43:50
咨询师周文慧
为什么想要调整过来？
2021-02-23 21:47:37
网友龙凤
你好
2021-02-23 21:48:55
你好
咨询师程国凤
你好！
2021-02-23 21:51:06
因为要开学了，放假在家父母没怎么管制我的生活情况
这样的生物钟需要调节过来了
网友蛇妖
开学了，自然而然就调整过来了
2021-02-23 21:57:40
网友.
你好呀，私聊
2021-02-23 21:59:41
咨询师李锦云
人的适应能力是很强的
2021-02-23 22:03:24
网友雨辰在线
是上学放假造成的吗
2021-02-23 22:14:24
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-02-23 22:16:55
咨询师王月霞
您好
2021-02-23 23:22:38
咨询师王 宇
你好
2021-02-24 07:31:22
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-02-10 03:29:02
