女,14岁,感觉好烦啊,自己好焦虑,不知道从什么时候我开始想的特别多。我很喜欢看小说,以前都看着很快乐,但现在看到什么情节都要想好多,原因过程什么的要捯饬好多次,还一直停不下来,搞得我都不能安心看小说了,而且还不止看小说,有时候现实生活中很多事也总喜欢想很多,每天要做什么都要想个好几次,要是突然有什么变故就会让我很烦躁,想了又想,计划今天要怎样明天要怎样,一直反复想真的很烦,但一不想就浑身难受,唉,我都不知道要怎么形容了
5个拥抱
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网友
山东心理咨询师四级
2025-02-17 07:59:23
嗯嗯
应该是太闲了吧,让自己忙起来就好了吧
你们好