七洵 1377天前在线
2021-02-17 15:23:16
抱抱TA 回复
男,14岁,我14,经常会焦虑,很多约好的事情办不好,会感觉自己很没用,可真的不知道该怎么办了,今年初三,初一初二经历了很多情绪特别特别差,有过很多次自杀的念头,可很害怕走了以后自己的家人会怎样,会自残,手上很多疤,也不知道为什么这样做。跟母亲倾诉过,也承诺自己已经没事了,可焦虑和抑郁情绪还是经常来。很害怕未来,自己有没有未来,周围的人会不会失望,会偶尔发脾气,也会抽烟,会喝酒,那也只是暂时的抑制一下,现在没什么太多的烦恼,这都是凭空来的,发病时很难受,心脏很痛,刺痛,像是被无数个蚂蚁咬一样。已经不知道怎么办了
9个拥抱 21条评论 504次阅读
网友
郑州哪个医院有心理咨询
2024-11-26 17:18:20
咨询师王金波
您好
2021-02-17 15:23:34
网友xy(只爱她)
抱抱你
2021-02-17 15:24:21
谢谢你
咨询师程国凤
你好!
2021-02-17 15:30:33
倾听者隐溪
这样持续多久了呐?
2021-02-17 15:31:53
3年
咨询师周凡
你好
2021-02-17 15:35:53
网友幽灵……(离开)
抱抱你
2021-02-17 15:36:01
倾听者心语❤️
你好
2021-02-17 15:37:31
咨询师王薇
你好
2021-02-17 15:40:26
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-02-17 15:41:07
咨询师王薇
不要伤害自己
2021-02-17 15:41:42
咨询师王薇
多关心自己
2021-02-17 15:42:55
咨询师陈明
0 世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
2021-02-17 15:46:26
咨询师李祥福
0 你好,所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因,联系我帮你找到解决困扰的方法。
2021-02-17 15:57:50
网友幽灵……(离开)
0 嘻嘻,要加油呦,别灰心,一定要熬过去,加油
2021-02-17 16:11:52
咨询师刘彦庆
0 您好!一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意,我可以帮您一起去进行探索,分析,成长!
2021-02-17 16:17:29
网友龙凤
你好
2021-02-17 16:19:16
网友Rondarossi
相信你
2021-02-17 16:23:31
咨询师王 宇
你好
2021-02-17 17:59:00
心理论坛
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女,19岁,想了很久最近自己的状态,在备忘录写了很多自己的心情,突然发现自己是一个很丧的人。 总是对未知充满恐惧,彻夜失眠,心情抑郁且无人倾诉导致脾气越来越暴躁。 从小到大身上总是背了很多的包袱往前走,从来没有也不敢去做自己真正喜欢的事情。 我想我一直很羡慕那种女生,阳光,明媚,肆意,自拍里笑的永远很开心,有很多同性异性朋友。 可是我明白我永远成为不了她们,我只能默默的一遍一遍看她们照片里肆意微笑快乐的面孔,看着她们画着好看的妆,身上穿着好看的大衣,有着好看的美甲,好看的发饰和好看发型。 也有很多人说,你真好看。也有很多人说,第一次见到你就感觉你真的好高冷耶。也有很多人说,你看起来就像朋友很多的样子啊。 但其实在曾经一直很压抑的气氛里解脱出来,第一次听到别人这样评价自己时真的很是吃惊。就像习惯了自己的平凡和普通之后突然被人发现那样的小雀跃和小欢喜。 也曾试过努力去变成自己想要成为的人,但是太难了,真的太难了。就像一个人在深渊里面待久了,想上来的时候发现没有人可以拉你一把。最后看着别人明媚的青春只能把自己更加藏进黑暗里面,让自己回归于人海。 想的事情好多,背负的东西好累。愧疚,自责,难过这些情绪慢慢的占据了自己的思维,让自己自暴自弃,就像蜷缩在角落里的丑小鸭在充满渴望的看着外面的天鹅。可是和童话不一样的是,在我这里丑小鸭永远都不可能变成白天鹅。都是二十岁的年纪,却偏偏没有那么明媚的笑脸。 这是不知道第几天失眠了,脑海里总是浮现各种各样的画面,一幕幕在提醒着我,我永远不可能那样阳光那样快乐。 最痛苦的时候都在想要不要预约一个心理医生。疯狂的倾诉欲让我不知所措,对,从小到大身边没有一个朋友的情景已经习惯了。第一次想倾诉的时候居然不知道该怎么办。 说祝新年平安顺遂是假的,怎么可能一切都顺顺利利的呢。好像上天的好运从来都没有眷顾过我。 就像,没有灵魂的躯壳... 我渴望成为你,却又害怕成为你。 一直都是个没有勇气的人啊。
12个拥抱 22条评论 590次阅读 1378天前

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