给力心理
不愿接受现实，但又无法改变现实，我们无法回到过去，但又无法超越现在，因此，就只能无奈的让自己处于矛盾和痛苦当中不能自拔。改变可改变的，接受不可改变的。此时，我们唯一能做的，就是和现在的自己在一起，或者说，我们需要试着接受已经发生的改变，放下过去的自己，尝试重建新的自己、与过去不一样的自己，也许这个新的自己在某些方面不如过去的自己优秀，但是，这个新的自己一定比过去的自己更能够适应现在的改变和现在的生活
8个拥抱
10条评论
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网友
重医心理咨询
2025-03-25 18:52:12
咨询师程国凤
你好！
2021-02-17 09:04:44
咨询师陈明
0
您好，是的，无论其它，活好当下，当下活出最好的自己，感觉最好的生命状态。
2021-02-17 09:10:39
咨询师王滋
嗯，森田疗法的精髓：顺其自然为所当为
2021-02-17 09:13:08
咨询师王 宇
你好
2021-02-17 09:15:45
咨询师王薇
你好
2021-02-17 09:17:04
网友龙凤
你好
2021-02-17 09:24:54
咨询师张江龙
[强]
2021-02-17 09:33:31
网友佳佳老师
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2021-02-17 09:53:35
咨询师张庆仪
您好
2021-02-17 10:01:07
咨询师李祥福
0
你好，所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因，联系我帮你找到解决困扰的方法。
2021-02-17 16:25:58
