给力心理
女,28岁,如果有人拿比我过得不好的人都还在努力生活的例子来安慰我，我不会觉得有动力，我只会更绝望，我像是能感受到那种情况下的悲伤痛苦心情，我会更想要死，我不想有那种感受，很痛苦，这是什么情况呢
10个拥抱
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网友
哪里有心理咨询上海
2025-03-25 17:08:39
网友心羽轩
那是忽略你的感受吧
2021-02-09 02:59:27
网友小牛向前冲
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痛苦是不能比较的，人和人也是不能比较的。
2021-02-09 03:11:38
网友小牛向前冲
好好照顾自己
2021-02-09 03:11:57
网友心羽轩
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看见即被疗愈，你当下的虚弱感受是不该存在的，不被看到的。。我教育你、建议你、给你讲道理，本就预设了我懂你不懂，我知道你不知道、我会你不会，你的独影垂怜觉得自己天下第一惨的感受是错的，我见过比你过的更不好的;你躺尸是不该的，你要努力才是应该的。这本身就是劝导者自己的二元对立——将力量的一面留给自己，分裂出来的另外一面扔给你。劝导者和你不在一个当下叫“摊尸”的时间频率上，他的建议、劝导、道理，是期待你活在另一个叫“努力”的频率上，对方看不到当下的你，又怎能疗愈你呢？又告诉你活在当下，这依旧是劝导者自己的头脑自恋世界，看不到你的当下——摊尸。期待是控制，控制的背后是恐惧，所以被恐惧击中，更加绝望
2021-02-09 03:36:04
网友心羽轩
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劝导者害怕你一直躺着，躺到地老天荒，依旧是劝导者自己的“害怕”，投射给你，你本就自体虚弱，容易被“恐惧”能量击中，能不绝望吗？
2021-02-09 03:39:55
网友心羽轩
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“我”是“我”，“你”是“你”，你的状态和我无关。我不需要告诉你，你是你，我是我，因为那是事实。向你强调事实又是一种预设:我懂你不懂。依旧是二元对立。我有时直接和咨询师表达需求和做法:不要给我建议，不要劝我，陪伴就好，似乎没人能真正理解。还总把我这句话理解成控制欲强，唉！真不知道精神分析到底咋学的（好吧，严谨的说这也是我的自恋），这是人格发育水平和个人能力问题吧。我的抱怨仅仅在表达需求不被看到的愤怒。却又被告知:抱怨没用！心好累。人格发育水平不到自体客体阶段不存在交流，只是自恋层面的厮杀（李雪说的），这是为何两年前我总觉得大家睁着眼睛看着我，却仿佛在和幻想中的一个我说话的原因，迟迟得不到解答，久而久之，变得躁狂了。
2021-02-09 03:53:16
咨询师刘彦庆
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您好！一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意，我可以帮您一起去进行探索，分析，成长！
2021-02-09 03:54:45
网友佳佳老师
你并不喜欢被说教，害怕和别人比较
2021-02-09 05:24:59
咨询师张庆仪
您好
2021-02-09 05:49:18
咨询师宫学礼
你好
2021-02-09 06:02:02
网友龙凤
你好
2021-02-09 06:33:31
倾听者郭聪
0
你内心积压了太多痛苦悲伤绝望，但从来没有被真正的理解、懂得并接纳。也许你需要有个人陪你耐心地感受你的世界，而不是着急离开！
2021-02-09 06:53:12
咨询师王 宇
你好
2021-02-09 07:26:07
咨询师王薇
你好
2021-02-09 07:44:57
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-02-09 09:06:21
倾听者静凡心理
0
这就是你当下的感受。说明这种举例对你无效。
2021-02-09 09:08:13
倾听者懿锾茶斋
0
过得好不好每个人的标准不同，你好好想想自己觉得什么最重要，什么人的想法对你影响最大？你在乎什么？
2021-02-09 09:14:02
咨询师李锦云
你好，你的自我价值感不够高
2021-02-09 09:29:53
咨询师王月霞
您好
2021-02-09 14:10:09
网友h
比痛苦的程度会让人更加痛苦
2021-02-09 14:46:10
倾听者吴凤娇
可能你只是希望你是最棒的！
2021-02-09 23:47:02
倾听者心流
0
没人在乎你的落魄低沉，更没人在乎你的孤单，但每个人都会仰视你的辉煌。塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
2021-02-10 10:21:31
倾听者妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
2022-01-05 18:02:26
