给力心理
您好，我今年27岁了 最近一直睡不好 每次一要睡觉的时候 会想很多东西 压得我喘不过气 有几次还会想 不如就这样结束算了吧 我27岁了 没有存款 过着一天是一天的日子 还有很多债要还 贷款信用卡什么的 最近因为疫情的原因还失业了 我是一个很自卑的人 不出去见人什么的 最近负面情绪越来越严重 觉得人生好像没有什么意义了 我也想踏出一步 但是好难
6个拥抱
35条评论
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网友
寻找和心理咨询有关的yy频道
2024-11-26 15:22:50
咨询师康建萍
您好
2021-01-13 05:09:09
咨询师康建萍
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能够理解你的心情，你也想踏出一步，但是感觉好难
2021-01-13 05:13:57
咨询师康建萍
难就难在第一步
2021-01-13 05:14:22
咨询师康建萍
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如果带着极大的勇气踏出不一样的第一步，之后的第二步第三步就容易点了
2021-01-13 05:15:21
咨询师康建萍
希望可以帮到你
2021-01-13 05:17:16
咨询师李凤秋
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您好，听起来你目前内心苦闷茫然无助，充满无力感，可以做咨询帮助你分析调整。
2021-01-13 05:18:48
网友心羽轩
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有学生问杨凤池教授，打游戏戒不掉怎么办。他答，你还没玩够呢
2021-01-13 05:20:13
咨询师王晓光
你好
2021-01-13 05:21:12
老师们早上好，我很早以前就是一个人 也不知道要找谁谈 跟别人说我又怕人家会看不起我 这几天心里一直想着自己怎么那么失败 感觉很焦虑又无助 我知道是应该踏出一步 但是我总害怕别人的眼光 害怕别人会怎么想我 要怎么样才能不那么在乎他人对我的看法？
倾听者吴凤娇
❤️
2021-01-13 06:18:24
咨询师毛慧颖
你好
2021-01-13 06:23:51
咨询师毛慧颖
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建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
2021-01-13 06:25:06
咨询师毛慧颖
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建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
2021-01-13 06:25:11
咨询师张庆仪
您好
2021-01-13 06:28:05
咨询师李燕
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你好，你是因为有这些钱上的压力产生了巨大的焦虑造成的失眠问题。好像又很自卑，限制着你的突破，需要具体辅导吧
2021-01-13 06:28:28
咨询师张庆仪
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过去发生过的事情一直影响着您，我们可以通过心里疏导做出调整，很愿意帮助您。
2021-01-13 06:29:39
网友倾芯
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你只关注别人的眼光和别人的想法看法，而没有实质性关注到自己的感受，对自己好。失败是常事，多少次的失败才换来成功，甚至换不来成功，但人生贵在积累经验和成长自己，为自己而活。
2021-01-13 06:50:45
咨询师宫学礼
你好
2021-01-13 07:13:07
咨询师王 宇
你好
2021-01-13 07:37:32
咨询师梁丽
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您好，理解您的感受，似乎被负面情绪包裹，无力挣脱。建议您先接纳不完美的自己和不尽如人意的现状，慢慢寻找自己的优势，发现生活中美好的地方，找到自己的力量，解决生活中主要矛盾，实现成长的突破。
2021-01-13 07:44:28
咨询师邓日良
你好！
2021-01-13 08:03:37
咨询师王薇
你好
2021-01-13 08:06:25
咨询师王薇
这是你的身体在替你表达感受
2021-01-13 08:06:59
咨询师王薇
压的难受是躯体化的表现
2021-01-13 08:07:13
咨询师王薇
咨询可以帮助你
2021-01-13 08:07:52
咨询师王薇
人生还很长，不要放弃自己
2021-01-13 08:08:18
咨询师王薇
好吗
2021-01-13 08:08:23
网友解心语
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你好，遇到疫情全球经济都不好，很多私营企业都倒闭了，每个人都会因为疫情感到生活艰难。每个人在这样特殊的时期，都不容易可能还有很多人生活都不如你，真能理解你现在心情。
2021-01-13 08:11:19
咨询师王莉
您好
2021-01-13 08:12:00
咨询师公春兰
你好
2021-01-13 08:34:17
咨询师周凡
您好！
2021-01-13 09:27:07
咨询师曹春艳
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你好，如果你想吃饭，你需要拿筷子，你的碗里要有饭。你只是站在那里说我要吃饭，可能不行
2021-01-13 09:28:21
咨询师李锦云
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你好，失眠既是症状也可以是症因，当失眠同时是心理问题的症状和症因时，个体的身心状态就会进入恶性循环，最终让人深陷痛苦无力自拔。如果你经常失眠那说明你已经很难通过自我调节得到改善了，这时候你会感觉了无生趣，加剧痛苦和自责。你可以通过心理咨询，从引起失眠的心理或现实问题入手，也可以从情绪调节压力缓解入手，也可以直接从改善睡眠入手，无论从那个角度切入，都可以打破恶性循环，重获健康的身心状态。别担心，你会好起来的。
2021-01-13 09:34:20
倾听者向阳
你好[玫瑰][玫瑰]
2021-01-13 12:55:57
网友夏丹
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无论谁离开了你，别忘了在他来之前，你本来就是一个人生活的。放不下舍不得的都是不甘心，错的人即使遇见了还是会分开，对的人分开了还是会重逢。我们对每一个选择离开的人都应心存感激，但是最应该珍惜的是那个看清了我们的所有，依然留在原地默默陪着我们的人。我们聊聊吧
2021-01-13 15:45:02
咨询师刘彦庆
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您好！一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意，我可以帮您一起去进行探索，分析，疗愈，成长！
2021-01-14 10:45:21
