这几天天冷,孩子也感冒,好几天没出去玩了。感觉和别人有隔阂了,别人也可能觉得我忽冷忽热的吧,有时候出去玩一次,然后隔一段时间不出去。昨天下午我出去买东西,碰到一个刚打工回来没多久的人。别人都一群人在玩。看到我一个人出去,说话那语气就感觉我又是不出门社交了,总感觉我是一个异类。唉,最近我也是心情郁闷,孩子感冒,老是闹腾,心烦。别人给你贴标签了,一样的事,别人做错了,哈哈一笑而过,我做错了就是傻,更加鄙视你。感觉自己人设崩塌了,在别人眼里我就是一个异类,怪人,傻子。感觉我怎么样别人都会对你有看法。我没有了自我,没有了热情,没有了自信,一切都是犹如死灰。感觉自己就像一个房子垮塌下来了,谁都敢踩两脚。我现在自我反思,我不是一个好妈妈,没有给孩子带来好的生活环境,由于我的原因,孩子失去了很多快乐,没有小伙伴玩了,而且我还脾气暴躁,一点就炸,可能在孩子心里我就是一个定时炸弹吧,说不准哪一会就爆炸。我也不是一个好妻子,由于我的原因,让老公在别人面前没面子,一个聪明伶俐的妻子会带动整个家的质量。而我,不仅没有智商情商也很低。还他妈抑郁。老公善良,不忍伤害我。他也是内敛的人,所以感觉我们处处放不开,处处被伤害。人家说一个好女人旺三代,我感觉我是那个不好的人。没给老公孩子带来有利的影响力。反而由于我的原因不被外人看得起。我自己也拧巴。好糟糕
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杨高北心理咨询中心
2024-11-24 01:27:53