给力心理
网友
学校心理咨询室配套设备有哪些
2024-11-23 04:12:21
网友仙贝
加油吖(ง•̀_•́)ง放平心态
2021-01-09 22:38:38
放松不下来，压力真的很大，对我来说真的每天都是。。。
倾听者心语❤️
你好
2021-01-09 22:46:29
网友仙贝
谁不是呢
2021-01-09 22:46:41
网友龙凤
你好
2021-01-09 22:46:47
网友仙贝
想着自己热爱的吖
2021-01-09 22:47:59
我想到的只是我的幻想罢了
倾听者启丞心理咨询
0
现在快节奏之下很多人焦虑、压力大是正常的，每个人都需要一个情绪的出口，所以你可以选择倾诉你的压力
2021-01-09 22:51:11
可是我倾诉了，他们还是无所谓一样。。。。
网友仙贝
这样啊
2021-01-09 22:53:47
有些事我也说不出口，很难很难。。。
网友仙贝
我就会想象自己到了二次元
2021-01-09 22:54:08
网友仙贝
跟二次元的伙伴倾诉
2021-01-09 22:54:45
网友仙贝
别人看我就像精神分裂
2021-01-09 22:55:06
网友仙贝
只有我自己知道
2021-01-09 22:55:12
咨询师王薇
你好
2021-01-09 22:55:31
网友仙贝
我也不会找父母什么的，他们也不太理解我
2021-01-09 22:55:49
这样吗。。，，我也是
其他人每次听我说的话，就感觉我想太多了。
他们不担心，但我很担心
网友仙贝
我不会跟别人说所有事
2021-01-09 22:58:32
我也很难和别人说自己真正的心里话
感觉说不出口
然后心里会幻想他们对我的想法
然后再暗示自己要说什么
每次都要，替他们想很久的话
关键是已经在心里考虑了很久，几乎没有结果
如果是对异性讲的话，还会抖
所以我很少和异性讲话
每天都想着明天的事，后天的事，大后天的事。。。。。。
很难集中精力干今天的事
网友，，，，
0
放松下来聊一聊，你会发现没那么难，或许你可以多听听了解一些内容，让自己变得幽默，亦或者听听别人讲，找到相同话题聊天就不难了
2021-01-09 23:08:24
他们的想法很难和我合得来
网友，，，，
0
压力大的话可以听听音乐，玩会游戏，，放空大脑静坐一会，什么都不想，或者偷偷哭一会。哭是一种良好宣泄情绪的方式
2021-01-09 23:10:13
是，我也有尝试过，但还是很难受，在我周围有两个集体一个是女孩子的集体，一个是男孩子的集体，而我就是我自己的小集体
表面上开开心心，但内心很紧张，很烦
倾听者向阳
你好[玫瑰]
2021-01-09 23:34:35
咨询师李祥福
你好
2021-01-09 23:35:50
咨询师李祥福
焦虑是可以通过心理咨询来调节的
2021-01-09 23:36:22
倾听者心晴情感
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可以测一下SAS看一下分数作为是否焦虑的参考哦，不过测量量表多数只有参考价值，具体可以进一步与咨询师沟通哦
2021-01-10 00:14:40
倾听者阿蕾
想听听你幻想的内容，也许答案就在里面
2021-01-10 03:58:18
咨询师王 宇
你好
2021-01-10 07:02:44
咨询师毛慧颖
你好
2021-01-10 09:54:35
网友顾宇
私信
2021-01-10 12:37:56
