女,18岁,情绪一直很低落,不知道该怎么办,之前因为一些事情让自己变得很颓废,可以说人生第一次这么颓废,好不容易让自己换一个新环境以为自己可以重新开始但是遇到一些不顺心的事,感觉自己又回到了之前那种颓废的状态,不知道要怎么办,明明知道这种行为这么下去是不对的,有没有人可以给我一些建议,因为情绪低落甚至让我变得很不自信,而且以前的我是对什么事情都很积极像打了鸡血一样而现在却变得很拖延。
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网友
山东最好的精神心理疾病治疗中心
2025-03-27 22:04:29
你好,之前因为喜欢主持想要走艺考这条路但是家人们不支持甚至是觉得我走这条路真的是在做白日梦,我不得不放下这个想法,其实因为这件事我曾经有一段时间真的变得很颓废但是我也一直在尝试着去释怀,但是最近遇到一些不顺心的事自己又再次变得很颓废,心情也很低落,自己真的不知道该怎么办。