给力心理
女,25岁,怎样不把关注点的放在男友身上，我已经不敢也不想有什么情绪波动了，感觉最后都是我的错，如何不让自己有任何情绪波动？
10个拥抱
22条评论
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网友
养生心理学家杨仲明电话
2025-02-17 08:43:02
网友芊芊
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你现在已经意识到自己的情绪是被对方带进去了，想及时止损，或许我们聊聊可以帮助到你
2020-12-20 01:38:00
咨询师李祥福
你好
2020-12-20 01:38:01
咨询师李祥福
情绪是可以调节的，我们可以做情绪的主人
2020-12-20 01:38:51
倾听者绿竹
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是因为你太过在意他而导致你不是你自己，你活成了他，有时我们可以换个角度，爱情技巧更重要，或许我们可以聊聊，我有许多方法
2020-12-20 01:42:59
网友香风晓雾
给她爱和确信和安全感
2020-12-20 04:06:52
网友半夏
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是谁让你爱的这么小心翼翼又欲罢不能呢？也许我可以陪你一起分析分析。
2020-12-20 04:26:59
网友心途❤️
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关注的程度很重要的，过则界限太小让人无自我的空间，反之………
2020-12-20 04:53:47
倾听者情感疏导
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早上好！恋爱和婚姻一样是需要经营和技巧的，方便的话我们可以聊聊，我来帮你梳理一下。
2020-12-20 05:41:51
咨询师毛慧颖
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你好，建议可以通过心理咨询提升处理婚恋关系的能力。
2020-12-20 06:07:08
咨询师安俐
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您好，是哪些原因导致“感觉最后都是自己的错”的？
2020-12-20 06:30:17
咨询师王 宇
你好
2020-12-20 06:38:33
网友心灵阳光
你好！
2020-12-20 06:44:59
咨询师易云侠
你好
2020-12-20 06:57:54
咨询师李燕
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看来你们的关系中情绪很大，是要分析情绪背后的动力，你说到最后都是你的错，好像你陷入无助中
2020-12-20 07:08:01
咨询师曹春艳
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你好，这个较难。我猜想你的情绪影响了你们的关系。关于情绪通常与过往经历，关系中的不安全，担心不被喜欢有关。咨询可以帮助你调整
2020-12-20 07:29:58
倾听者唐老师
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“爱你，我的眼里只有你，我的生活都是你。”这样的爱确实会让人很累。我们聊聊吧，恰到好处的恋爱关系，会让爱情既舒服甜蜜又能够稳定长久的发展下去。
2020-12-20 08:01:48
咨询师宫学礼
你好
2020-12-20 08:09:19
网友解心语
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你好，人在有情绪的时候，做什么事情都会失去理智。但每个人都会有情绪，学会管理自己的情绪，不让情绪左右自己，不让情绪伤害他人。当情绪上来的时候，给自己的情绪按个暂停键，就是离开让你产生情绪的环境，过十分钟再过来，你就不会被情绪左右就，你可以试试这个方法，也许会有好转。
2020-12-20 09:10:26
网友龙凤
你好
2020-12-20 09:19:38
咨询师许倩倩
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您好，您目前的情绪波动都是因何而起的呢？
2020-12-20 09:29:12
咨询师陶莹
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情绪波动只是内心情感涌动的表现，说明你内心受到了很大的刺激。不去看那个伤口，为什么疼，为什么流血，是自己没长好，还是被什么刺伤了，只顾捂着不让流血是不对的
2020-12-20 10:27:12
倾听者你我都好
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你好，也许你感受到内心承受的情绪己达到一定界限。已不清楚自己能接纳的空间是多少。理解你的害怕和退避。心里的难受可以跟我聊聊。
2020-12-20 10:56:35
