给力心理
女,18岁,18岁，女，大学生，我知道自己没有抑郁症，只是心理上确实比别人有一点问题，我也尝试过通过转移注意力，或是自我激励，自我安慰来使自己感到快乐，但这个时间并不长，就是每次睡醒或是一个人的时候就莫名的感到难过，但每次刷抖音，看电视剧我又会忘记这种难过，我会经常思考自己，自己的生活，目标，未来，但现实总是一次又一次打击我好不容易树立起来的信心，我从书籍中找不到我想要的答案，我只想知道要怎么样才能消除现在莫名其妙的行为。
4个拥抱
17条评论
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网友
天津学心理学最好的大学是哪一所
2024-06-06 20:19:33
咨询师王 宇
你好
2020-11-29 17:46:36
咨询师周凡
你好
2020-11-29 17:48:38
倾听者三月春风
你好
2020-11-29 17:50:45
倾听者情感咨询
0
你好、你对自己现在不了解、也没多大自信、可以和我聊聊
2020-11-29 17:50:58
倾听者三月春风
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你也许只是情绪低落，需要梳理清晰自己的认知和目标
2020-11-29 17:51:54
网友风小小
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能力和实力不匹配抖音，快手这种短视频可以让你暂时忘记快乐，当你面对自己的现实生活的时候，那种恐惧无助，又会再次出现，你就在这种反复的过程中不断循环往复
2020-11-29 17:55:49
咨询师李祥福
你好
2020-11-29 17:58:18
@风小小对
网友心途
您好
2020-11-29 18:01:01
网友驯兽师
私聊
2020-11-29 18:01:06
咨询师邓日良
你好！
2020-11-29 18:11:20
网友劲松老师
你好
2020-11-29 18:11:47
咨询师王莉
您好
2020-11-29 18:29:53
网友龙凤
你好
2020-11-29 18:41:39
咨询师李凤秋
您好
2020-11-29 19:28:07
咨询师毛慧颖
你好
2020-11-29 21:44:53
网友梓曌
0
倾听者，就像是风拂过少年的脸；雨滋润过大地，润物细无声；又像是一座电话亭，为人群中的你暂避风雨。雨过天晴，仿佛从来不曾相识！
2020-11-30 12:39:07
