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我思故我在
768天前在线
2020-11-27 04:15:39
抱抱TA
回复
总是睡不着怎么办呢,天气太冷。这两天天天如此
4个拥抱
17条评论
459次阅读
网友
开封市最好的心理医生
2024-06-07 07:30:16
网友
(;´༎ຶД༎ຶ`)
0
听听音乐,逼迫自己睡着总是会睡着的,实在不行吃点安眠药
2020-11-27 04:16:22
安眠药
哪里买的到
倾听者
太阳花
个人建议,可以试试瑜伽
2020-11-27 04:19:29
倾听者
情感疏导
睡前先做放松训练
2020-11-27 05:45:40
咨询师
邓日良
你好!
2020-11-27 05:47:28
咨询师
毛慧颖
你好
2020-11-27 06:43:48
咨询师
王 宇
你好
2020-11-27 06:44:35
网友
青清老师
0
虽然不知道你因为什么睡不着觉,但是我很能理解这种睡不着觉的痛苦,心里一定藏着什么不开心的事情吧,我们可以聊一聊吗?
2020-11-27 06:50:39
咨询师
宫学礼
你好
2020-11-27 07:03:06
咨询师
李祥福
你好
2020-11-27 07:51:09
网友
龙凤
你好
2020-11-27 08:09:12
网友
解心语
你好
2020-11-27 08:14:49
咨询师
周凡
暂不支持播放语音
2020-11-27 10:27:51
网友
梓曌
0
倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭,为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
2020-11-27 10:34:05
倾听者
向阳倾听
0
睡不着的感觉太痛苦了,或许除了冷之外,你心里还装了很多心事,愿意聊一聊吗?化解心事了,睡眠慢慢地就能好起来了❤
2020-11-27 11:01:27
倾听者
uncle谢
0
可以试试褪黑素帮助改善睡眠的而且没有副作用如果有心事可以找人聊聊
2020-11-27 22:20:41
提交回答
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