给力心理
女,14岁,怎么熬啊，压力好大，作业写不完每天只睡五个小时，好迷茫，不想努力了
11个拥抱
36条评论
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赏1 元
网友
哪里可以测到正规的心理测试
2024-11-26 17:04:40
咨询师王金波
您好
2020-11-22 14:13:01
你好
倾听者三月春风
辛苦了，孩子
2020-11-22 14:14:41
倾听者三月春风
压力大除了作业以外没有来自于哪里呢
2020-11-22 14:15:30
倾听者心语❤️
你好
2020-11-22 14:18:12
咨询师王 宇
你好
2020-11-22 14:24:49
网友龙凤
你好
2020-11-22 14:26:28
网友龙凤
真挺辛苦的
2020-11-22 14:26:37
网友解心语
0
休息这么短的时间，谁都会受不了。适当的时候给放纵自己一下，什么也不干好好睡一觉。之后再整装上阵，可能效果会不一祥。
2020-11-22 14:30:27
咨询师王莉
您好
2020-11-22 14:35:24
咨询师王莉
学生时期 都累的够呛
2020-11-22 14:35:42
咨询师李燕
能写多少写多少，先保护自己的
健康
2020-11-22 14:40:21
网友劲松老师
你好
2020-11-22 15:06:42
咨询师陈明
您好，看起来很难过，是吗？
2020-11-22 15:13:47
咨询师陈明
0
世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。
几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。
几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。
不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。
能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。
2020-11-22 15:14:09
咨询师李祥福
你好
2020-11-22 16:05:13
倾听者幽谷
0
14岁，是面临中考吧，的确是压力很大，安排好学习时间，劳逸结合，疲劳战要不得
2020-11-22 16:20:19
咨询师毛慧颖
你好
2020-11-22 17:20:40
倾听者静凡心理
0
不焦虑先从每天睡满8小时再说。作业是做不完了，第二天去应付去抄下吧，抄的时候用心抄看哪些题是做不来，看不懂的。课后问老师。任何不懂都问老师。你在家瞎做，做不来就是浪费时间。还不如多睡觉，有精神才能更好的处理问题
2020-11-22 17:29:51
倾听者江山挽回
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那个你以为解决不了的问题，无法突破的难关，在你以往的人生中，其实得到过解决。可却不知何时，忘了那条路，我可带你，重走一遍。
2020-11-22 17:58:21
咨询师王莉
您好
2020-11-22 20:10:09
网友梓曌
2020-11-22 23:41:14
网友Lumos
等你上了高中会发现中考什么都不是
2020-11-22 23:56:07
倾听者遇见荷叶
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调整一下自己的状态，可以聊一聊，我们一起来想想办法❤
2020-11-23 08:06:05
倾听者瞧_月亮
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或许老师真的留了很多作业，或许你的写作业习惯不好。
2020-11-23 12:44:27
倾听者瞧_月亮
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身边的好玩的太多，和功课太多，这让你消耗了不少的精力。
2020-11-23 12:46:04
倾听者瞧_月亮
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你需要选择功课，就像再给学习机会，同时学习方法也重要。
2020-11-23 12:47:18
倾听者瞧_月亮
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学习优异的同学是不是都精力充沛着在自己身上寻找一下对症下药的方法。
2020-11-23 12:49:06
倾听者晨曦♛
0
真的好不容易呀太累了。不知道这么长时间你是怎么熬过来的。
2020-11-23 17:38:29
倾听者净心
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以朋友的身份来浅谈下你的困扰吧！首先是理解，理解你的压力，因为我女儿也跟你一样大，每天我都在给她缓解压力，感觉自己给自己了很大的压力，每科好像都跟不上，周末还要补课，一切都不是你想要的，初中生活变得失去了活力，作业都写不完更不用想别的了。这是我对你的理解。其次是我对你的建议，计划好自己的学习时间，有效利用课间，自习完成作业，回家合理安排时间学习，睡觉才能保证第二天的听课质量，天才之所以得宠是物以希为贵，我们平凡，所以要定下平凡的目标。以考上高中为目标。别让思想负担把自己累垮了，别自己放弃自己，你行的！
2020-11-23 22:08:31
倾听者此心
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只睡5小时，还可以坚持，真的很不容易，作业是什么情况，同学们也只睡5小时么
2020-11-24 15:51:13
网友梧桐兼细雨
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5个小时太少了，我高三都睡6个小时。作业嘛可以选择性的写的。语文英语吃老本写那么多也没啥大作用。我初三每天只写数理化，还能和朋友聊一节晚自习，可惜现在不行了
2020-11-27 23:28:59
网友梧桐兼细雨
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不过那也是因为语文英语政治老师管的很松，不查作业。我们都不写这三科的。你如果必须写的话可以找点聪明的法子。比如缩句！！语文政治答案可以写短一点，或者直接抄答案，把关键词语抄上去就好了(我就是)
2020-11-27 23:31:48
网友梧桐兼细雨
还是尽量早睡吧。毕竟以后高中更苦。
2020-11-27 23:32:27
网友你的盖世英雄！
每天要睡够10个小时…
2020-12-19 00:22:43
网友你的盖世英雄！
换个作业少的班级或学校…
2020-12-19 00:23:05
倾听者妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
2022-01-05 18:15:36
