给力心理
19岁,我到底要怎么办 明明一直在告诉自己要好好学习 其他都不用管 但还是控制不住自己的情绪 总是抑制不住想哭
6个拥抱
22条评论
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网友
济宁正规心理咨询
2025-03-14 12:23:57
咨询师魏巍
你好，情绪已经控制不住了，想哭就哭出来
2020-11-06 06:47:22
咨询师王 宇
你好
2020-11-06 06:48:04
咨询师李凤秋
您好
2020-11-06 06:49:30
网友症妹
1
放聲大哭是紓壓的一種管道，孩子，哭吧，不會有人責怪你的。
2020-11-06 06:49:32
倾听者芯老师
是不是给自己的压力太大了呀
2020-11-06 06:53:09
咨询师王莉
您好
2020-11-06 06:58:05
网友劲松老师
你好
2020-11-06 07:02:35
倾听者心语
你好
2020-11-06 07:02:59
咨询师王晓光
0
你好，压力太大了吧？放自己一马，尽自己所能就好。
2020-11-06 07:16:01
咨询师宫学礼
你好
2020-11-06 07:36:07
咨询师毛慧颖
你好
2020-11-06 07:42:00
网友解心语
0
你好，小哭就哭吧，让自己的情绪在哭的过程中释放，这也不失为一种好方法。
2020-11-06 08:03:28
倾听者谢昀
是想到什么让你控制不住想哭呢
2020-11-06 08:19:04
网友龙凤
你好
2020-11-06 08:31:19
倾听者喜林老师
孩子，抱抱你
2020-11-06 08:50:15
咨询师熊巧珍
0
你可能心理上累了，需要释放和转念。这方面可以帮助你走出来，找到原本的你自己。
2020-11-06 08:54:46
咨询师陈国民
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2020-11-06 09:35:10
咨询师熊巧珍
0
自己越想办法控制自己的想法的，越会张狂。
2020-11-06 10:50:01
倾听者刘姐❤️
0
控制不住自己，想哭，遇到什么烦心事吗？跟老师倾诉，会帮助你疏解情绪的！
2020-11-06 14:11:46
网友雨季莫忧
0
首先可以看出你的学习压力很大，无法释放。哭
2020-11-06 14:53:27
倾听者心悦老师
你好，我是心理咨询师心悦老师
2020-11-06 19:11:50
倾听者艾米老师
0
出去跑一圈，生活里不只有学习，当你放松下来心情之后，学习也会慢慢提升的
2020-11-06 19:21:51
