给力心理
自信心降到0感觉自己不知道怎么拒绝别人，感觉自己很倒霉，明明比别人努力，但是什么都比别人差，明明很仔细的很慢的做了工作，还是会有失误出现。害怕别人下不了台，老是忍让，最后成了大家觉得最好欺负的人，情绪波动大、情绪敏感，开始准备考研了，压力特别大，不知道怎么办？
6个拥抱
19条评论
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网友
烟台员工心理倾诉电话
2024-11-26 15:10:17
网友终殇
0
适当的放松可以缓解内心的疲劳，要学会拒绝
2020-11-05 02:43:37
就是情绪很不能控制12点之前室友生日我送礼物我想到晚上要关灯就说先把礼物送给她而且她也没有打算让全寝室的人知道她回的晚
她回答我我不要还没有到12点我当时好尴尬好想回一句不要算了可是我觉得不好我说的你好奇怪哦就感觉自己热脸贴了冷屁股一样
很烦
网友风吹花儿开
1
已经大学快毕业了啊，至少说明你高考顺利过关了。生活中的小事总会有不如意的地方，放下它，瞄准大方向，那是你的目标。勇往直前！
2020-11-05 05:12:10
咨询师邓日良
你好！
2020-11-05 05:15:54
网友心途
1
你好！这种心理冲突的源头要追溯！现在停下来修整是为了更好的目标前行！我等你！
2020-11-05 05:20:27
咨询师王晓光
你好
2020-11-05 05:25:33
咨询师毛慧颖
你好
2020-11-05 05:41:03
倾听者心悦老师
你好，我是心理咨询师心悦老师
2020-11-05 06:05:00
咨询师宫学礼
你好
2020-11-05 06:13:39
咨询师王 宇
你好
2020-11-05 06:15:56
咨询师张庆仪
您好
2020-11-05 06:27:08
网友龙凤
你好
2020-11-05 06:46:21
咨询师王莉
您好 您遭遇了什么？
2020-11-05 07:22:22
咨询师王莉
0
考研是您的人生大事 这么关键时刻 一定要轻装准备啊
2020-11-05 07:23:11
网友解心语
学习沟通技巧，让你的沟通更加顺畅。
2020-11-05 10:58:56
倾听者心灵之约
过多的关照他人，忽视了自己
2020-11-05 12:48:29
倾听者香雪解忧
0
全力以赴考研，考完了研究人际沟通技巧，不用老和别人比，一直想做一个完美的人，岂不知这本身就是不完美
2020-11-05 19:31:48
