给力心理
女,31岁,每天的生活现在让我压抑，喘不上来气，我也努力却得不到回报，母亲的抱怨，不停的羡慕别人家的女儿，妹妹家的孩子每天在家里吵闹，我真的不想活了，可是我怕母亲伤心，之前没吃药，每晚三四点才能睡着，易怒，情绪特别容易激动，现在压力也很大，动不动妈妈告诉我家里没油了，没面了，没米了，她没钱的，我压力很大，而且到了这个年纪我该结婚了，可是我却不想将就，但是又找不到自己喜欢的，目前的生活对于我就是一地鸡毛，然后喘不上气，然后每天都绝望，压抑，迷茫……
8个拥抱
29条评论
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网友
广西南宁心理医生最好的医院
2025-03-14 15:22:33
网友fg本尊
别强迫自己，换个环境开始新生活
2020-11-02 11:23:00
咨询师王金霞
您好
2020-11-02 11:23:04
咨询师高世丽
您好
2020-11-02 11:24:54
网友解心语
你好
2020-11-02 11:25:55
咨询师汤利
您好
2020-11-02 11:26:08
网友倾芯
你好
2020-11-02 11:27:22
网友柠檬有点甜
为什么不去外面工作？家里需要你照顾？
2020-11-02 11:30:43
网友龙凤
你好
2020-11-02 11:30:58
网友倾芯
1
先从善待自己开始，看看自己需要的是什么？调整好自己的状态，才有力量照顾家人，不然你这样的负性循环会耗费自己更多的精力
2020-11-02 11:31:16
我自己在工作，母亲五十五，无业，妹妹在上班，经常性加班，母亲身体不好，所以我就需要下班帮忙看孩子，然后再去上班
咨询师王 宇
你好
2020-11-02 11:32:58
倾听者太阳花
为啥不分开住呢
2020-11-02 11:40:22
倾听者太阳花
自己过的好才有能力照顾别人
2020-11-02 11:41:19
网友风吹花儿开
1
是挺忙的啊，找对象不能将就，慢慢来，没合适的就不找，可以让妹妹的孩子另想办法，不能都是自己扛。
2020-11-02 11:41:31
网友啊，我的掌上明猪
0
对啊，你妹妹的孩子是她需要承担担责，你帮忙是先照顾好才去帮。
2020-11-02 11:45:22
网友啊，我的掌上明猪
先照顾好自己才去帮忙
2020-11-02 11:45:37
倾听者谢昀
0
您好，人生总是会有这样或者那样的起起伏伏，熬过去就好了，你说呢
2020-11-02 11:49:35
倾听者心语
你好
2020-11-02 11:50:00
咨询师毛慧颖
你好
2020-11-02 12:01:53
网友归心导师
0
好吧！刚看了你的贴，你是一个边界感较差的人，到了现在这样的境地是正常发展的结果！
2020-11-02 12:04:30
咨询师国云霞
2
看了您的描述，感觉您的累，有一部分来自工作和帮忙照顾妹妹的孩子，很更大的一部分来自精神和心理层面的压力：母亲的抱怨、妹妹孩子的烦、还有婚恋择偶方面的压力。
身心俱疲，没人帮您分担，还不得不在万般疲惫的状态下分担妹妹和母亲的担子，也真的是很不容易。
累倒自己承受不住，可以考虑寻求心理咨询的帮助，给到你心理上的支持、宣泄情绪、疏导压力，学习新的应对方式。
2020-11-02 12:18:07
网友_空_
0
找个工作自己一边过去，什么都不用想没人管你，这样可能你会好过一些
2020-11-02 12:29:32
倾听者今宇️ ❤️
0
压力太大，是不是有时候会觉得看孩子的事情，不应该是你的事情？是不是觉得家里的生活开销，不应该是你一个人来承担？是不是觉得，非常想逃离这个家？
2020-11-02 12:33:43
倾听者丽姐
你承担了太多本不该是你需要承担的事情
2020-11-02 12:40:34
倾听者知心姐姐
你好
2020-11-02 12:42:32
网友倾芯
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你在负重前行，没有了自己的生活。妹夫及他的家人呢？
2020-11-02 12:54:41
倾听者心灵之约
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你面对的是许多大龄女孩需要面临的很现实的问题，不容易
2020-11-02 13:00:40
咨询师王薇
你好
2020-11-02 15:48:01
咨询师王薇
1
一切不能杀死你的，都将让你变得更加强大——尼采
2020-11-02 15:49:21
