给力心理
女,28岁,有时候明知道一件事情是错的却图省事侥幸去做，做了又后悔。这毛病什么时候能改掉啊
5个拥抱
17条评论
492次阅读
网友
通辽心理咨询中心电话
2025-04-05 02:06:46
倾听者亲子教育
0
权衡代价和收益，平时把之前类似的事情写在自己常看到的地方，每天提醒自己，不要等遇到了情况再去想
2020-10-17 12:02:05
噢
咨询师王金霞
0
您好，有意识是改变的开始，探索一下是什么在驱动着自己有这样侥幸的想法，什么事都没有捷径的。
2020-10-17 12:02:46
网友兮兮洛洛
2020-10-17 12:03:33
网友
2020-10-17 12:04:20
网友龙凤
你好
2020-10-17 12:08:57
网友归心
私聊，分析原生家庭与童年创伤………
2020-10-17 12:13:07
咨询师曹春艳
你好，当你开始为行为承担后果时就会改了
2020-10-17 12:14:44
咨询师王金波
1
您好！刚刚看完您所有的描述，当您此刻意识到的时候已经是改变的开始了。
只是要真正的改变已有的长期习惯还需要一个坚持不懈的过程。
2020-10-17 12:16:51
网友劲松老师
你好
2020-10-17 12:17:23
咨询师李凤秋
您好
2020-10-17 12:18:59
咨询师毛慧颖
你好
2020-10-17 12:33:10
倾听者亲子教育
0
下次遇到具体事情，先慢点行动，可以先私聊，认知改变了自然行动跟着改变，先学习然后练习，您就能慢慢改过来了
2020-10-17 12:33:33
咨询师王 宇
你好
2020-10-17 12:33:42
咨询师李虹
您好
2020-10-17 12:34:49
倾听者朋廷
什么事情能说说吗
2020-10-17 14:45:13
倾听者怡均老师
0
内心认可自己，自信起来，我们都是在错误中成长，每一次的后悔都让我们开始思考成长，希望有机会和你聊聊给你支持。
2020-10-17 15:29:56
