冷子靖 735天前在线
2020-10-01 12:37:45
抱抱TA 回复
是不是越想证明自己行,自己就越不行。每天都在花时间排除自己干不了啥。
3个拥抱 11条评论 382次阅读
网友
景洪最好的心理医生
2024-06-07 05:26:30
咨询师王 宇
你好
2020-10-01 12:37:59
你好
咨询师毛慧颖
1 你好,为什么要证明自己行,你的行需要证明吗?
2020-10-01 12:39:34
网友博士咨询
请悦纳自己,一技之长,足以惊艳
2020-10-01 12:40:46
网友凡夫
圣人不见自己有德,凡夫不见自己有罪。
2020-10-01 12:41:04
咨询师李虹
动机过度了,只是会得到相反的效果!
2020-10-01 12:48:23
网友龙凤
你好
2020-10-01 12:48:27
只是做事做不好,就想好好做,努力做好,可是最后还是失败
咨询师曹春艳
1 你好,坚持,一次又一次之后,就会迎来成功和满足、成就感
2020-10-01 12:58:41
倾听者刘军燕
何不试着发现一下自己能干了啥?
2020-10-01 13:04:32
倾听者怡均老师
0 与其取长补短不如扬长避短,人生很长,只要找到一样自己喜欢做的事情并不断进步就好,能做成一件事情也就够了。希望有机会和你聊聊给你支持。
2020-10-01 21:43:27
心理论坛
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我有一份自己做的不喜欢的工作 可是迫于各方面的压力 我不得不强迫自己去做 可是每天所发生的事情只有我自己知道 我一直强迫自己去接受 今年是第五年 有时候真的难过的厉害 最近两年 自己越来越脆弱 我逼着自己不要去想不要去想 可是没办法 我总会容易心酸然后大哭 不然我心里没办法好受一点 今年下来到现在 我越来越排斥 这半年可以说我失眠了好长时间 最近两个月 每天晚上我都要强迫自己睡觉 有时候闭着眼睛从天黑到天亮 脑子里想的全是白天发生的事情 有时候也就实在难受偷偷哭 觉得心里堵着一大块石头根本没办法挪开 白天一睁开眼睛 心里难受的厉害 我没有心情做事 我越来越排斥工作中身边的人和事 我慢慢变的对别人不友好 我甚至脾气越来越差 一睡着头疼的厉害 钻着疼 这段时间记性越来越差 精神也越来越差 有时候真的好想脑袋放空一样 有时候昨天发生的事情也想不起来 所以有时候跟人家聊天我都说上次 因为我不记得什么时候 有时候人家说昨天的 我都不相信是昨天发生的 慢慢对身边的事情也没有了兴趣 生活电视逛街 我都觉得好浪费时间 我强迫自己空的时间要做点事 不要胡思乱想 可是我根本没办法控制自己 我有一份自己做的不喜欢的工作 可是迫于各方面的压力 我不得不强迫自己去做 可是每天所发生的事情只有我自己知道 我一直强迫自己去接受 今年是第五年 有时候真的难过的厉害 最近两年 自己越来越脆弱 我逼着自己不要去想不要去想 可是没办法 我总会容易心酸然后大哭 不然我心里没办法好受一点 今年下来到现在 我越来越排斥 这半年可以说我失眠了好长时间 最近两个月 每天晚上我都要强迫自己睡觉 有时候闭着眼睛从天黑到天亮 脑子里想的全是白天发生的事情 有时候也就实在难受偷偷哭 觉得心里堵着一大块石头根本没办法挪开 白天一睁开眼睛 心里难受的厉害 我没有心情做事 我越来越排斥工作中身边的人和事 我慢慢变的对别人不友好 我甚至脾气越来越差 一睡着头疼的厉害 钻着疼 这段时间记性越来越差 精神也越来越差 有时候真的好想脑袋放空一样 有时候昨天发生的事情也想不起来 所以有时候跟人家聊天我都说上次 因为我不记得什么时候 有时候人家说昨天的 我都不相信是昨天发生的 慢慢对身边的事情也没有了兴趣 生活电视逛街 我都觉得好浪费时间 我强迫自己空的时间要做点事 不要胡思乱想 可是我根本没办法控制自己
0个拥抱 8条评论 670次阅读 2498天前
女 我常常习惯性的分析自己的行为和想法,从不同的角度看自己的很多的行为,总是能宽慰自己,相信自己的选择和决定,但是又怀疑自己是在为自己的懒惰找借口。 比如自己闲的时候喜欢看手机上的一些热点消息,但是自己也知道这很浪费时间,这些内容都很肤浅,只需要带一点点理性,并不需要任何思考。但我又告诉自己,看这些内容可以让自己不那么陷入自己的思考中,和现实脱节。看那些短视频,浪费时间,但是我又告诉自己,自己本性不是那么快乐的人,应该牺牲一点时间让自己笑起来。但是当我看了短视频,玩了很长时间的手机以后,我会觉得,网络把自己的审美在无底线的往下拽。 我喜欢随性,比如看书什么的这种事,就是看当天的心情,但是这种随性的状态很容易导致懒散,于是我做计划,计划总是很严密,大概能按照计划生活十几天,然后慢慢就开始觉得很烦,但是不按照计划生活,我又总是把重要的事,但是让自己有些痛苦的事情原则性的忘记,然后看着自己什么都没完成,会陷入焦虑。 我的计划表是按照哈佛学生的日程表格制作的,大部分都是学习。这种紧凑的时间表我很容易不遵守,因为我现在在学习方面没有太多的动力。我又在想,难道是有一部分人成功是天生的,他们热衷于管理自己,学习,有条理的生活,然后一步步成功,我没有追随本性,我在强迫自己做自己不想做的事,那么我肯定不如他们有激情和热情的人做的好,那么如果我追随了自己想做的事,我会不那么焦虑,会变成更好的一个人吗?还是只是变得更加懒惰,我的爱好似乎都不实际,如果按照自己的想法生活,我只可能成为一个一贫如洗的艺术家。我一边希望自己能够奋斗,拥有顶尖的学历,跨越阶级,成为另一个阶层的人,我觉得自己可以做到很多事,只要自己肯努力。但是似乎现实有很多禁锢,比如父母告诉自己家里的烦心事。 我一直觉得自己需要心理咨询,虽然我并不知道自己有什么问题,我只是觉得自己的状态很不好。
0个拥抱 37条评论 1405次阅读 2024天前

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