给力心理
为什么我控制不住想要玩手机呢？一天总要刷抖音快手好几个小时。但是我仔细分析这些其实并没有非常吸引我，也没多大意思，但是我就是想要去看。我把手机放在那里，心里就有一种想法，要去看。
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19条评论
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网友
请问哪里能找到靠谱的心理咨询
2025-03-14 11:56:14
网友长沙赵子龙
哦
2020-09-12 21:39:47
咨询师程国凤
你好！
2020-09-12 21:40:20
咨询师王 宇
你好
2020-09-12 21:41:19
咨询师曹春艳
你好，是否它是一种陪伴和放松呢
2020-09-12 21:48:32
网友芊芊
可能你现在确实是没有其他的事情需要去做
2020-09-12 21:51:01
网友龙凤
你好
2020-09-12 21:51:55
网友知心的fg
它们是你的快乐源泉
2020-09-12 21:53:36
咨询师许令智
多大了
2020-09-12 21:55:54
咨询师王晓光
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你好，人的时间总是需要填充的。你可以给自己定一个目标，去做你想做的事情。这样你的时间就被有效的行为占用了。自然就没有时间去刷抖音了。
2020-09-12 21:56:32
倾听者梦心理
想看，看完好像有空虚感
2020-09-12 21:56:53
网友一世情缘⭐备注，【拒绝交友】
刷抖音，不是很正常的吗
2020-09-12 21:57:03
倾听者心语
你好
2020-09-12 22:04:17
网友劲松老师
你好
2020-09-12 22:12:08
倾听者静凡心理
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有一种叫习惯，有一种叫依赖，有一种叫孤独，有一种叫空虚
2020-09-12 22:12:44
咨询师张庆仪
您好
2020-09-12 22:13:08
网友千里
觉得刷抖音正常这件事本来就不正常吧？
2020-09-12 22:19:41
网友千里
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抖音快手微博这些社交软件，都是想方设法占用你更多的时间，时间=资源，资源=钱，占的越多赚的越多。游戏同理，设计者都是想方设法让玩家上瘾。
2020-09-12 22:22:55
网友千里
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如果你觉得上瘾浪费时间的话，可以设置其他目标把时间，或者注意力，放在其他事物上面。
2020-09-12 22:24:24
咨询师王莉
您好
2020-09-12 22:39:13
