给力心理
女,21岁,开学大四最近在开题觉得自己什么都不会大学三年跟白上一样被导师骂的完全说不出话快哭了大一刚开始我妈就让我考研我也觉得应该考研不然工作不好找但是因为疫情学校开不了学就增加了大量课程大量作业导致我上半年完全没时间复习七月份开始放假但是我完全看不进去书放下手机就觉得浑身难受血管被堵住那种难受注意力集中不了就这么边玩边逼自己学了快两个月人家都开始第二轮的复习了我连第一轮的三分之一都还没看完就觉得自己好没用但是一坐到凳子上又不想学习脑子里总有一个声音说再不学习来不及了但是又完全没有行动最近还总有一种想让自己生场大病最好能死了或者出门发生意外死了这种想法还总做死人的梦早上起来头巨疼稍微动一下脑袋就觉得里面有人拽着我的神经往死里拽晚上睡觉的时候明明很困了也睡不着经常性失眠还有一次晚上躺着看手机突然心脏跳的特别快砰砰砰砰的不知道从什么时候开始变得很爱哭看个小说没有画面的都能哭看抖音也能哭无语子我还总觉得自己的手好脏手指好脏以至于我从高中开始就有一个习惯两个手指来回搓搓出一条一条的才甘心感觉指纹都要搓没了哈哈哈从去年还是前年开始就巨暴躁以前生气顶多哭一哭骂一骂后来生气就开始大吼扔东西上次还把自己的电脑屏幕砸碎了以前就算再生气想扔东西也会忍住毕竟都是花钱买的但是后来真的抓到什么扔什么有时候一天说不了几句话有时候逮着人就巴拉巴拉说个没完想把这几天发生的所有事情都说出来现在好像就是这么个情况哈哈哈哈我也不知道我自己是不是不正常就想到什么说什么了打字也不喜欢用标点符号看不看得懂就随缘吧嘻嘻
3个拥抱
12条评论
569次阅读
网友
心理咨询室需要哪些设备
2024-11-26 17:21:04
网友劲松老师
你好
2020-08-29 18:50:56
网友龙凤
你好
2020-08-29 18:52:25
你好
咨询师张空寒
0
您好，看了您的描述，感觉到您时常处在不稳定的情绪体验中 ，建议您在平台首页选择一个免费的心理测试，对自己当下的状态做一个参考评估。
2020-08-29 19:01:15
咨询师曹春艳
0
你好，我理解你心里的无力和焦躁。似乎压力越来越大，你越来越失控。我猜想你有些焦虑和抑郁，被情绪所困，破坏性的行为较为明显
2020-08-29 19:04:23
网友百度网友
0
压力太大了你，觉得自己预期的计划没实现，身体跟自己过不去，要么放过自己，要么戒掉手机好好复习
2020-08-29 19:09:17
网友百度网友
要么什么都不想后果，从头认真复习
2020-08-29 19:10:19
网友百度网友
0
只要还没到最后，只要还有时间，能复习一点是一点
2020-08-29 19:11:28
网友心理师
您好
2020-08-29 19:28:59
咨询师王 宇
你好
2020-08-29 19:35:14
网友一只大傻瓜
，所以你为什么不加标点符号
2020-08-29 20:07:06
倾听者怡均老师
0
我之前考研的时候也有这样的问题，希望有机会和你聊聊，先把自己心理建设建好了，才能安下心来学习，希望有机会和你聊聊
2020-08-29 21:14:25
