给力心理
女,19岁,控制不了自己的情绪，身边人说我的性格变了很多，这段时间一直有想自杀的想法，胸闷有时候感觉被什么压的喘不过气，性格变得孤僻，对异性也没什么兴趣，饭量变得很少一般一天吃一顿饭而且感觉不到饿，但是体重最近一周瘦了四斤，就想一个人待着，一宿一宿的睡不着觉，头会痛，吃了止痛药缓解了一点，偶尔会控制不住的想哭，我想知道怎么样可以缓解这种心情，好难受
4个拥抱
29条评论
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网友
宁波市的心理咨询室
2024-11-23 05:14:48
网友劲松老师
你好
2020-08-23 06:03:01
嗯
咨询师许倩倩
好的
2020-08-23 06:04:09
咨询师王 宇
你好
2020-08-23 06:06:07
咨询师王晓光
你好，发生了什么事情？
2020-08-23 06:06:45
网友解忧大哥
把事情说出来解决，才可以缓解
2020-08-23 06:12:40
咨询师魏巍
你好这种现象有多久了？
2020-08-23 06:14:14
咨询师方靓
你好
2020-08-23 06:58:27
咨询师李风涛
您好
2020-08-23 07:02:11
网友心灵阳光
你好！你这样难受的感觉你和家人说过吗？
2020-08-23 07:10:39
网友龙凤
你好
2020-08-23 07:41:08
网友龙凤
0
可以心理咨询，有需要的话，可以私信联系我
2020-08-23 07:42:16
网友银河
0
其实呢，有时候你把一些事情缩小一点。那么结果肯定会不同。
2020-08-23 07:55:18
网友银河
有些时候把事看开点。
2020-08-23 07:55:34
网友银河
虽然我这样说你可能很难
2020-08-23 07:55:44
网友银河
接受我这样的话
2020-08-23 07:55:51
网友银河
这辈子当个人不容易，做个人也不容易。
2020-08-23 07:56:10
网友银河
我不知道你因为什么事情。
2020-08-23 07:56:31
网友银河
才这样对待自己。
2020-08-23 07:56:41
网友银河
但是。看开点什么都是小事。
2020-08-23 07:56:59
网友银河
对自己好点，陌生人
2020-08-23 07:57:25
网友银河
0
孤独感太多。没有陪伴的你加深了许多孤独。
2020-08-23 07:58:07
网友银河
太过于抑郁等于慢性自杀。
2020-08-23 07:58:43
网友银河
开心点。看开点。
2020-08-23 07:58:54
网友银河
什么事都会好起来的
2020-08-23 07:59:04
网友突然又喜欢丧了
0
是的好好和朋友一起出去玩再不行我陪你聊天都可以一起度过难关
2020-08-23 08:00:21
咨询师冯伟
[拥抱][玫瑰]
2020-08-23 08:19:51
咨询师李虹
您好
2020-08-23 08:39:29
咨询师李凤秋
0
您好，生活中发生了什么让你感到有压力的事情了吗？
2020-08-23 09:22:04
