给力心理
女,15岁,很自责，很苦恼，很焦虑，失去动力，失去信心，失去希望。对自己的前途感到很迷茫。学习状态最近很不好，特别爱玩，我该如何抵制游戏的诱惑？最近上网课、做作业的时候注意力很容易分散，学习不专心怎么办？自己该如何克服懒惰？最近挺苦恼的，学习压力好大，我该如何将压力化为动力？还有一年就迎来人生的转折点，我该如何找到更好的自己？曾经的我，何在？自己现在已经逐渐走向堕落的深渊，手腕上的一道道疤痕反映了我内心的一次次伤害，我现在是不是已经无可救药了，又有谁能为我开一个良药？
3个拥抱
70条评论
603次阅读
网友
心理学做题软件
2024-06-01 17:43:57
网友龙凤
你好
2020-08-18 20:14:48
您好～
咨询师王金波
您好
2020-08-18 20:15:03
咨询师王晓光
你好
2020-08-18 20:16:14
您好
网友却
0
有什么需求跟家长大人沟通，找到适合自己的学习方法，学会转移注意力，逼着自己开心。
2020-08-18 20:18:06
咨询师陈国民
0
药方：一是想玩游戏时把手机交给家长，二是通过心理咨询改善心态
2020-08-18 20:18:32
网友龙凤
可以心理咨询
2020-08-18 20:19:24
不想做心理咨询……有点小贵
唉
网友却
mad不学了，书本一扔玩去
2020-08-18 20:20:48
网友却
不值得为了学习丢了半条命
2020-08-18 20:21:12
真的不学了吗？
网友却
0
自己已经没办法调节了就算坚持到高中，最多高二你就会崩
2020-08-18 20:23:12
真的没办法调节了吗？总会有方法的吧，我可不想放弃
网友飘飘何所似
你好
2020-08-18 20:24:36
网友飘飘何所似
学习这么辛苦，就不学了呗
2020-08-18 20:25:08
网友却
我说你自己没办法了，跟家长老师沟通沟通
2020-08-18 20:26:28
不学了？
网友飘飘何所似
因为学习的本质就是快乐，
2020-08-18 20:26:38
网友却
适当的放弃一些
2020-08-18 20:26:44
网友却
别逼自己太紧
2020-08-18 20:26:53
网友飘飘何所似
你不快乐，是因为学习，得不偿失呀
2020-08-18 20:27:29
咨询师陈明
0
有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
2020-08-18 20:27:46
网友飘飘何所似
0
像当年，我早上5点起床，凌晨2点睡，都没有感觉到压力
2020-08-18 20:29:08
网友飘飘何所似
担心的，只是时间不够用的
2020-08-18 20:29:58
网友啸天
压力太大了，我理解，适当放松一下自己
2020-08-18 20:31:20
网友
学习太累了就不学了吧
2020-08-18 20:33:52
网友
别这么压迫自己
2020-08-18 20:34:05
网友
太累，太难受
2020-08-18 20:34:20
是挺难受的
网友
难受就不学了
2020-08-18 20:38:27
网友正人君子
上个技校其实也有前途
2020-08-18 20:41:16
网友起个啥名好呢……
……
2020-08-18 20:41:56
网友起个啥名好呢……
你是个女的，长的漂亮也有前途
2020-08-18 20:42:31
网友起个啥名好呢……
。。。。。。
2020-08-18 20:42:34
。。。
网友正人君子
不学了吧，这么硬撑下去不是办法
2020-08-18 20:43:35
网友正人君子
适当的放弃对自己有好处
2020-08-18 20:43:55
网友起个啥名好呢……
你不熬夜，精神就会好很多
2020-08-18 20:45:08
嗯，不熬夜
学不进去怎么办，作业都不会做，通常都做到很晚很晚
网友正人君子
那就去抄，抄作业可快了，省事省力
2020-08-18 20:49:34
我以前都是抄的……
但是我感觉抄作业没有什么用
网友飘飘何所似
他就是学渣，和渣男是一个级别的
2020-08-18 20:52:23
网友飘飘何所似
抄作业，可以锻炼你动手能力
2020-08-18 20:53:08
可是
网友飘飘何所似
死都不怕，还怕什么
2020-08-18 20:55:42
网友飘飘何所似
相信自己，你是最棒的
2020-08-18 20:56:09
嗯，谢谢
网友飘飘何所似
我可是有证书的，
2020-08-18 20:57:00
网友飘飘何所似
厉害吧，精神病患者六级，
2020-08-18 20:57:54
网友正人君子
哈，想一块去了，精神病证书
2020-08-18 20:58:19
网友飘飘何所似
我都能走过来，你也要坚强乐观些
2020-08-18 20:58:56
嗯嗯
倾听者大白
0
很多时候我们都以为旁人能够救我们。我们总想得到父母得到别人的关注，理解支持鼓励和爱，我们才能够生活才配好好活着。可事实并不见得如此。这个世界上除了自己谁也救不了我们旁人最多也是给我们一些指引和助力而已，而心理和精神的滋养更加只能靠我们自己。我们总是向外去抓取，总以为需要外在的给予，我们才能够存活的这种执念是因为我们婴儿时期完全没有自我生存的能力，如果父母不喂养，我们就无法生存对这种状况造成的。可当我们长大以后，有了独立行动的能力，生存的能力以后，完全可以不依靠外在就能够生存。可我们很多人的心还停留在婴儿的时期。我们可以深思一下，我们的很多言行到底是为了什么？我们是真的想伤害自己，还是想借着这些行为来寻求关注，寻求温暖，寻求爱。如果是后者的话，那么我们如果寻而不得的时候，那我们该怎么办？难道我们要一条道走到黑吗？难道就没有另外一条路？
2020-08-18 20:59:11
网友正人君子
哥，你发这么多字谁看？我有密集恐惧症
2020-08-18 21:01:42
网友飘飘何所似
复制，粘贴，歧视你
2020-08-18 21:02:18
啊这……
网友飘飘何所似
嗯就是
2020-08-18 21:03:24
网友正人君子
唉，这不是搞人家心态吗…
2020-08-18 21:04:07
倾听者大白
愿意看的人可以看，哈哈
2020-08-18 21:04:32
咨询师王 宇
你好
2020-08-18 21:15:52
网友耳边音符
别放弃，要坚持下去
2020-08-18 21:43:27
网友耳边音符
有不会的可以问
2020-08-18 21:43:58
网友耳边音符
多求助身边的人
2020-08-18 21:44:10
网友
0
妹妹你好！你才15岁，读初中对吧。从你上面的描述中可以看出你觉得自己学习力不从心，还有就是对自己懒惰爱玩的自责，但是好在你是想要改变的。
2021-03-25 13:14:30
网友
0
首先你是上网课，说明是在家里，所以管不住自己玩游戏、沉迷于电子产品，大家的情况都差不多，其次注意力不集中也很正常，我们直接不看哈哈。
2021-03-25 13:18:25
网友
0
上面所说的要你放弃学业的说法一定是不可取的，什么中专什么职业学校也一定不要去想，他们的工资什么的确实是能够养活自己，有些甚至还很厉害，但是评价的维度也仅仅是钱。
2021-03-25 13:24:13
网友
0
很多内在的东西是不能用钱衡量的，我现在上大学，出去打工，和那些初高中辍学或者是职业学校之类的人聊天，就一句话，就能感觉到不是一类人，谈不到一起，当然不是歧视！
2021-03-25 13:30:29
网友
送了一个拥抱
2022-03-20 03:08:25
