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网友
2025-02-17 08:27:20
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学药剂
有点
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咨询师陈明
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世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。
几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。
几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。
不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。
能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
2020-08-16 09:44:46
她说15分钟内把它写出来的12中药和8个西药找出来,中药要称完,错一个明天就不要来了,结果还有4个药没称,然后回家后她打电话给我介绍人说总拿错药
希望能