给力心理
女,15岁,是最近压力太大了吗？感觉最近的脾气有点暴躁，但我还控制不住我自己。
2个拥抱
16条评论
405次阅读
网友
初中心理咨询师介绍
2024-11-26 17:19:39
咨询师魏巍
你好
2020-08-16 08:05:24
咨询师魏巍
0
你自己觉得学习压力大吗？是不是同学关系，和家人的关系也影响了你的情绪呢？
2020-08-16 08:06:15
网友ㅤㅤ.
0
我觉得要放松生活哦，好心态重要，不要给自己很大压力，不管在任何事情上，都看淡些，你的开心最重要，
2020-08-16 08:07:05
咨询师王晓光
0
看了你的量表，学习压力太大了。有点不堪重负的感觉。需要调整。
2020-08-16 08:07:58
因为再开学就初三了，马上要中考了，父母和老师从初一起就在强调中考很重要，中考和高考是会决定你的一生的，就感觉有些累，父母说就累这四年，很快的。我就感觉压力很大，感觉她们定的那个目标太高了，感觉很累。
咨询师王晓光
0
自己把持住自己的心情，父母的期望是父母的期望，你自己尽力而为就好。不能太过焦虑，适当的焦虑是催化剂，可以调动人的主观能动性，但太大的焦虑就把人压垮了。
2020-08-16 08:11:14
好的，谢谢
咨询师任海涛
0
你好，情绪不是控制的而是学会理解自己的情绪和引导自己的情绪。有了压力和负面想法不要害怕，相信自己一定可以找到方法妥善的梳理和解决。有具体问题想不明白还可以求助说身边有经验的人。
2020-08-16 08:18:40
网友。
私聊
2020-08-16 08:27:58
网友龙凤
你好
2020-08-16 08:29:25
咨询师王莉
您好 学习是生活下去的方法之一
2020-08-16 09:10:52
网友初心不改
喔:-O！
2020-08-16 09:11:47
网友初心不改
都在两分以上，你最近压力很大啊
2020-08-16 09:12:03
咨询师毛慧颖
你好
2020-08-16 09:22:36
咨询师王 宇
你好
2020-08-16 09:46:03
咨询师张庆仪
您好
2020-08-16 09:55:29
