女,27岁,失恋后,无法走出来,不能正常生活,每天心情低落哭泣,一星期瘦了六七斤,甚至有自虐倾向。
8个拥抱
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网友
网上婚姻心理咨询
2024-11-23 22:51:57
您好
请问有什么建议吗
咨询师王金波
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您好!我刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。
您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。
与您分享下面的内容,希望对您有所启发!
失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
2020-08-14 13:30:02
咨询师蒋婷婷
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你好,你会选择求助,说明你感觉到了自己这样的状态不好,有意愿改变,走出来的第一步是首先要收拾好自己,尽量保持正常工作,保持正常生活,不要一个人待着,出去社交,慢慢地调整自己,这个需要靠你自己去行动
2020-08-14 13:54:37