最近这段时间,我总是觉得自己悲伤难过,有时侯突然暴躁,在我的家庭中我越来越我不到自己的存在了,父母总是吵架,互相猜疑,弟弟行为使我感到心寒,骂脏话,在我面前狐假虎威,对我来说他就是个双面人,在父母面前装乖顺,无辜,而父母也是对他宠爱有加,一味地包容他,从始至终只有一句话,‘’他还小,不懂事,我以后会教育他的‘’可是他已经二年级了,他曾经拿着刀指着我;也在我趴在床上的时候用脚踩在我的尾椎骨偏上的地方,导致我现在有时候还会旧伤复发,走不了路的疼;还会指着我叫我去死。我的爸爸也特别烦人,我从小到大就没管过我,平时一有什么烦心事,就拿小孩子先开刀,就因为我上个月初我弟又看不顺眼我,叫我不要待在外婆家,我拒绝了,我跟他说如果你觉得不想跟我得在一起,你可以回家,但是我已经从中考那段时间没有见过妈妈了,我想在这呆一段时间,结果他骂我从睌上到第二天早上,我一再的容忍他,下午,我感觉我精神不对打电话给我妈,缓解了一下压力,毕竟谁被无缘无故的被骂了都会不舒服。到傍晚又来了,我转了个头看了他一看,却迎来一句神经病,我刚刚建设好的心理建设瞬间崩塌,饭桌上舅舅、外婆都在,因为买了螃蟹,弟弟就在那里翻啊翻,找母螃蟹,我告诉他没有母的,当时我已经很生气了,语气强硬了点,爸爸就开始责备我,所有人都在场,自尊心极强的我选择去楼下,之后便把所有罪名都加在我身上,对我阴阳怪气,期间他瞒着我妈把弟弟送去了与我妈素来不和的姑姑家,还骗我妈说弟弟跟奶奶出去了,按照我弟的习惯,绝不会一个人在家更别说跟奶奶出去,我妈推算出了弟弟在姑姑家,之后便跟我爸吵架,这些小把戏在我妈看来不堪一击,他却认为自己天衣无缝,毕竟谁都不敢相信一个撒谎成性的男人,而这一切却给我扣上了一个‘’白眼狼‘’的称号,之后他扬言要把好不容易考上的学校学费退了,把我的手机也缴了,还叫我去死。我妈既心疼我又担心他真的把我的前途亲手毁掉便叫我先忍忍,而我的忍让却换来了他的肆无忌惮,变本加厉,我开始变得脆弱,敏感……我一看见他就想哭,好难受。
5个拥抱
22条评论
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网友
慢病院心理咨询
2025-03-14 15:25:39
您好

网友两耳一口
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学会及时看到并正念接纳自己的想法、情绪甚至冲动对自己的影响+探索出自己真正看重的(你看重的就是你看重的)+承诺并朝着自己看重的价值方向做出有效行动。一步一步来,一口吃不成大胖子。我会用这些年的实际经验协助到你。
2020-08-09 11:02:04
我昨天晚上,站在阳台上,好像看见对面有人摔下去了,结果什么都没有
晚上睡不着,凌晨才闭的眼,但有一点响动我就被吵醒,有时候还无缘无故的掉眼泪

是
是什么心理问题吗
什么