给力心理
女,17岁,我知道自尊心太强，好胜，嫉妒，尤其是在看到同龄人画画进步很大的时候这些尤为明显，很影响我的正常生活，该怎么缓解呢
1个拥抱
13条评论
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网友
2025-03-25 14:10:10
网友专治小憨
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活出自己，不嫉妒，不气磊！做自己喜欢的事，我就是我，不一样的烟火
2020-08-05 00:26:49
倾听者逸飞
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亲爱的，我们是肉身凡胎，会嫉妒，是很正常的。
2020-08-05 00:28:55
倾听者逸飞
接纳自己。
2020-08-05 00:29:42
网友专治小憨
老师好
2020-08-05 00:30:03
倾听者逸飞
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所有的情绪，包括负面情绪，都不是坏事，也不是需要禁止，不可以，都是可以的，允许的。情绪无所谓好坏，只是一个信号，提醒我们的信号而已。
2020-08-05 00:31:45
倾听者逸飞
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在很明显的时候呢，就问问自己，为什么，我为什么情绪会这么激烈？是因为我不愿意承认自己的天赋差还是不够努力？问问自己内心深处的呐喊和委屈，倾听自己，抱抱自己。
2020-08-05 00:34:23
倾听者逸飞
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然后再问问自己，分析一下，我可以做些什么来改善当下的状态？
2020-08-05 00:34:59
倾听者逸飞
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所有情绪都是被允许的，值得被接纳尊重的，和嫉妒心去和平相处，利用好胜心让自己越来越优秀，而不是失控被好胜心嫉妒控制而毁灭了自己。实在不能自己调控就请专业老师帮助哦。加油＾０＾~，小美美。
2020-08-05 00:36:43
咨询师王 宇
你好
2020-08-05 00:54:17
网友新一
为什么不拼命的画画呢？
2020-08-05 00:55:08
咨询师宫学礼
你好
2020-08-05 04:58:10
网友龙凤
你好
2020-08-05 07:13:46
咨询师王莉
您好
2020-08-05 08:40:57
