男,30岁,因为自己体味重被歧视,看也看不好;因为自己先天性疾病被歧视,也看不好;现在因为抑郁症被歧视.......合着我死活都被歧视,我还活不活了
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网友
学校心理咨询回访
2025-04-03 00:55:52

倾听者荣荣咨询师
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您好,他人的行为让您觉得受到歧视,这种感觉真是不好受!先天的特质也是我们的一部分,不应该被歧视;抑郁症更需要被理解,而不是受到歧视。别人的态度和行为我们掌控不了,但是,我们可以掌控自己,爱自己,对自己宽容!我们知道自己是好的,每个人都一样,都值得过更好的生活!
2020-07-30 12:11:21
自己家里父母身体不好母亲又患癌症只有自己赚钱才能活下去可是因为这些工作上被同事排挤工作丢了对象都找不到哎太难了
还有活路吗

倾听者荣荣咨询师
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缺少家人的支持,还要反过来支持家人!你能承担这么多责任,你真的很有力量!人生的有些时候,真的很难!整日在困境中挣扎,看不到出路。这就像是对我们的磨练。宝剑锋从磨砺出,没有这些,宝剑不是宝剑,只是一块刚,活出精彩的人都会经历痛苦!一点建议:1)不论怎样,善待自己;2)不管别人怎样看待你,自己都是最好的;3)感觉痛苦了,就找地方倾诉,就像你现在做的,就非常好!4)着眼当下,不去想未来会怎样,低头做事。脚踏实地,做你能做的,一定会越来越强大!5)在这么困难的情况下,有能力让自己活着,就值得赞扬自己!不批评自己,不期望太多,痛苦时多抱抱自己!你值得过最好的生活!你有能力让自己幸福!
2020-07-30 14:00:30