女,32岁,一个人在国外生活,孤独没朋友陪。没有生活目标、没有爱好。抑郁史十年,在服药。何去何从?如何缓解孤独感?
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网友
济南心理咨询师课程
2025-03-25 14:16:33
说说呗

咨询师陈国民
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一个人在国外生活,没朋友陪,没有生活目标、没有爱好。一定会感到孤独的。怎么办呢?一是找一件自己感兴趣的、自认为有意义的事情做,二是找一个信任的咨询师做自己的心灵陪伴者,每周交流1~2小时
2020-07-30 07:04:03

咨询师李凤秋
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您好,非常理解你独自在异国生活的孤独感受,真的很不容易的,难为你了,很愿意通过做心理咨询帮助你分析疏导你的心理困惑,重建生活信心,构建良好的人际关系。
2020-07-30 10:12:58
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