1329天前在线
2020-07-28 13:00:05
抱抱TA 回复
不知道自己怎么了,坐车或者在车站等车的时候必须得带上耳机听歌了,不然整个人就会处于烦躁状态,坐也不是,站也不是,玩手机都不能转移注意力
5个拥抱 20条评论 471次阅读
网友
家长电话心理咨询记录
2024-06-01 17:42:16
咨询师易云侠
从什么时候开始的呢
2020-07-28 13:00:45
咨询师王金波
您好!
2020-07-28 13:01:27
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2020-07-28 13:01:46
十天前等高铁就是这样
而且平时不知道怎么了,还有狂躁状态,也是这样,坐也不行站也不行
就感觉有火发不出来,然后莫名就流眼泪
感觉自己跟个疯子特别接近了
咨询师曹春艳
你好,你内心是否有太多渴望没有被满足呢
2020-07-28 13:06:08
网友
为什么不发泄出来找我聊聊
2020-07-28 13:06:21
咨询师魏巍
0 你好,你多大了?带上耳机听歌可以让自己平静下来吗?
2020-07-28 13:06:25
可以的
只要听一段时间,就慢慢好了
咨询师李凤秋
您好
2020-07-28 13:09:15
但是每天差不多都会有,以前是个手机迷,现在手机都不知道拿来干嘛了
咨询师李凤秋
最近有来自哪方面的压力吗?
2020-07-28 13:09:55
太多了,工作,家庭都有
网友
你结婚没有
2020-07-28 13:14:54
咨询师毛慧颖
你好
2020-07-28 13:32:35
咨询师王 宇
你好
2020-07-28 13:57:31
网友龙凤
你好
2020-07-28 14:36:16
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女 老师您好,孩子今年10岁,家里一直挺娇惯,几乎是什么都能得到满足,自上学以来一直比较慢,学习成绩中上,家里经常因为学习生气,主要是孩子写作业磨蹭,去年11月份经历了一次转学,转学后还是慢,老师经常督促,家里大人也经常打骂,并没有发现孩子有什么不对劲的。4月3日病了发烧38度7,烧了3天,好了,第四天晚上因为慢爸爸打了孩子打的挺厉害的,还不让孩子哭,后来妈妈也恨下心来没理孩子,孩子晚上自己一个人睡了,第二天早上妈妈又说了孩子,孩子上学注意力不集中,老师也批评了孩子,但是当天妈妈并没有发现孩子有什么异常。隔了一天去补课班,孩子出现问题,上课注意力不集中,睡着了,而且还吃东西,老师反应就仿佛丢了魂似的。妈妈也发现有点不对劲儿,孩子在回家的路上进商店没有目的性的拿起东西要买,又放下,好几次掉到了地上把拿起的东西。妈妈当时吓坏了,连忙搂过孩子对孩子解释了爸爸的做法是不对的,以后再也不打她了,孩子跟妈妈平静的吃了饭。第二天孩子固执的要玩儿手机,怎么也不给妈妈,后来爸爸跟孩子交流了一下发誓以后再也不打孩子了,第三天妈妈带孩子出去玩了一圈,还请了心理医生以老师的名义见了孩子,后来医生说孩子没事。可妈妈发现孩子还是跟以前有点不一样,有时心情烦躁,中午入睡较以前困难,有两天有时担心的事比较多,明明确定了的事确要问好几遍,后来好些,到现在孩子这样已经一个月了,明显比一开始好了很多,可是有时生气的表情有点吓人,许多问题通过沟通后也都能说通,就是有时孩子好像还是比较烦躁,尤其是睡不好觉以后,一般人根本看不出来孩子的异常,但是妈妈觉得孩子还是有点不对劲儿。比以前胆小,害羞,略比以前脾气大些,一有学习上的负担就有点发愁。从那次挨打到现在整整一个月了,孩子状态虽然是一天比一天好,可妈妈心里还是特别的害怕,怕孩子精神会出问题。老师您说孩子这是怎么了,家长该怎么办呢?
0个拥抱 23条评论 1283次阅读 2946天前
男 关于区分强迫情绪和常规焦虑情绪的问题 今日十分苦恼于自己的敏感。真是烦躁不堪,心底仿佛有成千上万只蚂蚁在不停攒动。我实在无法集中自己的注意力,我感到面前的人和旁边的人的一举一动及其发出的声音令我焦躁难安。一会儿敲键盘,一会儿点鼠标,一会儿又在位子上晃来晃去。本来声音也不是很大,晃动的幅度也还能接受,可,唉,我怎么就是难以静下自己的心呢。总是强烈地想着换到一个安静的地方,面前一定不要有人,旁边也最好不要有人,不然自己真是做不下去,这可真是令人苦恼。可我要是想一有空闲时间就来图书馆,还得保证每一次来周边都是安静无人的,这恐怕也很难做到。这恐怕是无解的呀。 没想到此刻又如此执着于这种事情,我也明白,这是无意义的,这基本就可以断定是强迫的表现,因为同样的情绪和想法始终缠绕着我。现实的情况与自己的期望有冲突,而这种冲突是很难排解的。森田先生说:“忍受着如此强烈的痛苦而坚持做事的人难道不是大智大勇之人吗?”这或许是其中一条道路吧。 但,有时我真的弄不明白,我还是分不清,有时,我就是会分不清自己究竟是已经在强迫了,还是说并非如此,我此刻正在烦恼纠结的问题是正常合理的,这不是执着,因为这个问题可以得到解决,并不是没有意义的问题。只要让我换到一个比较安静的地方,面前和旁边没有人的话,至少,面前不能有人。这样,我就能够静下心来认真做事。事实上,昨天晚上在图书馆时,我的面前和旁边就没有人,虽然后来旁边也来了一个人,但我对自己的学习状态还算比较满意,而今天却苦恼不堪。之所以讲这件事,是为了排除一个说法“没有最舒适的状态,强迫之人即使到了安静的地方又会因为其他的问题,比如凳子摆不正之类的而苦恼不堪,终究没办法老老实实做事情”。 那如果是这样的话我还有什么疑问呢,如果不是强迫,而是很合理的、正常人也会有的烦恼的话,我也就不必为之纠结而可以释怀了,直接寻找一个安静的地方不就可以了吗。但也正如我前面所说,想要每一次都找到这样良好的环境是很难的,并且,我依旧不能说自己不是在强迫,因为强迫之人时常不能自知,虽然大部分时候我能够自知,但却也总有类似于这样的情况让我摸不着头脑,分不清自己究竟是正常合理的焦虑还是强迫。在这件事情上,我分不清,是因为在我心底,我认为一个正常人不会如此纠结于自己坐的位置是不是足够安静,我总觉得是自己过于敏感,太想要一个完美的状态了,从这个角度上讲,我应该就是在强迫,那么解决的办法就依旧应该是忍受自己的情绪和状态,待其自然改善。可为何在一个安静的环境下我却也的确能够更好地进入学习状态了呢。我希望自己是能够忍受不安静的环境的,同时我也的确讨厌自己的敏感。所以能够忍受的话是再好不过了,不必每次到图书馆还费尽心思寻找一个安静舒适的地方。同时我也想知道,倘若我不想要刻意忍受,每次都去寻找舒适的位置,这是否是无可厚非的呢,还是说这和洁癖症患者没完没了地洗手是一回事呢? 我应该如何看待自己的问题啊?
0个拥抱 14条评论 449次阅读 8 元 1844天前

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