给力心理
网友
职业心理测试软件
2024-11-26 17:03:23
咨询师汤利
您好
2020-07-24 08:47:19
咨询师王金霞
您好
2020-07-24 08:47:29
倾听者魏伟
您好，您觉得是什么原因？去医院检查过吗
2020-07-24 08:48:35
查过，身体没问题
倾听者心语
您好！
2020-07-24 08:49:13
就是有时候莫明心慌，敏感
一句话就不对就难受了
咨询师毛慧颖
你好
2020-07-24 08:51:05
咨询师史丹凤
您好，焦虑也会有心慌的症状。
2020-07-24 08:51:19
嗯，是的我有焦虑症
倾听者温婉如风
0
我以前也有过心慌，心慌可能是一种情绪，需要去认识心慌背后的情绪才能有所改变
2020-07-24 09:01:59
倾听者温婉如风
0
如果没有生理上的气质型病变，那就要考虑是否是某种心理因素了，而身体的不适往往都是情绪导致的
2020-07-24 09:03:29
网友龙凤
你好
2020-07-24 09:04:15
嗯，对，就是最近学驾照开始的，以前不会，就是人累，心也累，怕自己学不好，做梦都在学
倾听者温婉如风
那心慌跟这学驾照有关系吗？
2020-07-24 09:06:49
一个人扛着，不想对亲人们讲，她们理解不了
有关系
倾听者温婉如风
心慌什么呢？
2020-07-24 09:07:39
就是一想起来就紧张，心慌，现在在练科目三，教练骂的很难听，我心里就难受
平时很少挨骂
倾听者温婉如风
嗯嗯
2020-07-24 09:08:52
我都好久没睡过安稳觉了，好希望快点学完
倾听者温婉如风
0
每个人都有自己的问题，教练骂你是教练自己的性格，或者教练也有自己的一些情绪，他的情绪反应跟你没关系
2020-07-24 09:10:12
倾听者温婉如风
0
你只练自己的车，这是你可以掌握的，至于教练是否骂人是我们掌握不了的
2020-07-24 09:11:02
嗯，他昨天带了8个去考，挂了6个估计心情不好，本来我昨天也是第二天学习科目三，很懵
他一骂我，我就紧张了，所以骂的我有点害怕去学了
倾听者温婉如风
0
引起教练情绪背后的原因我们也无从了解，或许有很多他自己一些人生经历在里面
2020-07-24 09:13:00
倾听者温婉如风
0
但是紧张的情绪是你自己的，是需要去面对的
2020-07-24 09:13:26
是的，我就是想让自己不那么紧张，也不那么害怕
所以才来和你们聊聊
倾听者温婉如风
试着去看看紧张时候的自己是什么样子的
2020-07-24 09:14:19
心里说出来就好点了，不想让家里人担心
倾听者温婉如风
0
那是在什么样的场景下，紧张的自己是什么样的表情，使你紧张的人是什么表情
2020-07-24 09:15:20
倾听者温婉如风
0
给自己一个独处的时间去关照一下紧张的自己吧，去再体会一下紧张的情绪
2020-07-24 09:16:37
表情应该很严肃吧，手心流汗，脸也是，冷汗直流
好，是不是紧张多了就不紧张了啊，是这个意思吗
倾听者温婉如风
不是的
2020-07-24 09:17:20
倾听者温婉如风
0
刚才你说表情严肃，手心流汗，冷汗直流，那你看着这样的自己是什么感受呢？
2020-07-24 09:18:11
感受，就是心里有点慌，挡位换不好，手忙脚乱的
开了一圈下来，就手脚冰凉，冷汗直流
不知道算不算正常
倾听者温婉如风
为什么呢？
2020-07-24 09:21:23
倾听者温婉如风
0
任何情绪都是正常的，只是我们要觉知到情绪背后的原因
2020-07-24 09:21:58
就是怕出错，开不好
开不好会出人命的，所以想的多，就心慌
倾听者温婉如风
0
嗯嗯，那怕出错的感觉在以前什么时候还出现过呢？
2020-07-24 09:23:16
科目二也出现过
科目二考试的时候
我估计这个情绪想缓解下来，怕是要等到考完科目三才行
网友龙凤
你好，遇到太多了，可以点击头像私信喔
2020-07-24 09:26:25
咨询师王 宇
你好
2020-07-24 09:44:55
咨询师徐惠泉
0
你好，心慌是焦虑的表现，实际上我们自己最清楚焦虑的原因
2020-07-24 09:48:03
咨询师徐惠泉
0
焦虑是对不确定事情的担忧，和我们人格特质密切相关
2020-07-24 09:48:49
咨询师徐惠泉
0
这样的人格特质对我们各方面都有很大影响，建议尽快心理咨询分析调整，
2020-07-24 09:49:18
咨询师张庆仪
您好
2020-07-24 10:46:01
咨询师张庆仪
0
您多大了？这种情况有多长时间了？你可以通过心理疏导，查找焦虑背后的原因，然后做出针对性的调整，很愿意帮助您。
2020-07-24 10:46:40
倾听者心语
您好这种情况多久了？
2020-07-24 11:32:49
倾听者夜半聊伤
0
学驾驶被教练训感觉很多的，我学的时候同时3个女的我一个男的，教练就总逮着我骂，让我第一个上场，然后一通训斥，你就听他说的考试的内容，其他就当耳边风，顺便说下我后面还是一次过了都，也祝你好运
2020-07-24 11:34:22
谢谢，厉害了，我不是一个人挨骂，只是不太习惯而已，过几天就好了
咨询师宫学礼
你好
2020-07-25 05:33:32
倾听者❤️听雨
你好
2020-07-25 09:59:55
网友人之初性本善
常念观世音菩萨会好的，念念勿生疑
2020-07-25 11:39:04
看来你是一个心存善念的人
