给力心理
网友
日本心理咨询前景
2024-06-07 05:46:51
咨询师王 宇
你好
2020-07-22 11:47:02
你好
咨询师毛慧颖
你好
2020-07-22 11:48:12
心理特别敏感，任何一个事都能影响我的情绪
网友12345
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你好请问你多大呢，这种情况持续多长时间了
2020-07-22 11:49:53
咨询师陈明
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您好，您的问题很好。经常有意识觉察自己的情绪，和相应的想法。自我觉察是改善的开始。
2020-07-22 11:55:21
咨询师梁丽
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你好，感觉到你对自己的一些做法不是太满意。你自己有没有分析一下，为什么有些事情不能自控呢，自律性不强的原因是什么呢？
2020-07-22 11:57:10
网友龙凤
你好
2020-07-22 12:02:55
咨询师张柏和
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你好 多大 天生的这种情况 说明持续很多年了 目前具体症状结果怎么样呐？你是如何自我调节的啦？
2020-07-22 12:23:44
咨询师张空寒
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您好，外在的行为模式可能会有内在的原因，需要深入的探寻一下。
2020-07-22 12:44:20
咨询师邓日良
你好！
2020-07-22 12:44:36
网友芊芊
不要太在意别人的看法
2020-07-22 13:12:17
倾听者草头将军
哪有天生的强迫症
2020-07-22 13:50:32
网友悦纳人生
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思维强迫症怎么根除？以一个强迫症的形成来解释强迫思维形成过程，一个大学生，有强迫思维，就是认为如果想不明白会有糟糕的事情发生，对自己不利。小时候成绩比较好，父亲总说，思考问题一定要缜密，多想想，这样才周全，不会出错。上高中的时候，老师出了一道题，说这道题有两个解题方法，希望多想想，他想出了一个方法，老师讲解的时候，说了两个方法，他发现他自己想出的还不是最好的那个，就很焦虑，觉得自己没仔细思考，就形成了强迫思维，以后遇到他认为重要的事情就会发作。强迫思维是可以彻底治愈的，让这位学生了解条件反射的原理，知道自己的问题是怎么形成的，当年父亲的话起了什么作用，明白很多事情没必要想，和自己没关系，有的事情是很熟悉的，直接做就好了，在通过反复暗示训练，在大脑建立一个新的思维程序，强迫思维就能彻底解决。
2020-07-22 19:27:55
网友悦纳人生
以上为转发
2020-07-22 19:28:07
