女 这个世界到底有没有鬼 为什么我最近总是一到了晚上就特别的害怕,没有安全感,恐惧心里很严重,出现幻觉,还会听到奇怪的声音 有一次在学校宿舍半夜醒了,看见头顶上有黑影,过了几分钟却不见了,我确定不是幻觉,难道是鬼吗
0个拥抱
21条评论
483次阅读

网友
缓解工作压力心理咨询
2025-03-25 17:47:43
您好,我该怎么办,世界上到底有没有鬼
感觉还好吧,感觉压力不大,但就是缺乏安全感
我刚开始不信,但是发生了这个怪事后,我开始相信了
晚上不敢上厕所
害怕抽水马桶的声音

咨询师刘姣姣
1
您好,看了您的描述能够感受到您内心的恐惧。这些更多的是您内心不安定不安全感的一种表现,平时注意调整自己的情绪,放松情绪,将自己当下能做的事情尽力做好,就会好很多!
2020-07-09 16:29:59
我努力的调整,但还是好害怕,有时候害怕的不敢动,不敢呼吸,闭上眼睛就会出现幻觉,而且总是感觉周围的人有很多坏人,没安全感
可能和我的家庭有关吧
我爸脾气非常不好,很暴躁,经常骂人