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巧克力棒好好吃耶
1597天前在线
2020-07-09 11:56:07
抱抱TA
回复
女 我最近可能压力有些大,因为要中考了,而且我学习不太好有些悬,不知道怎么去学怎么缓解
0个拥抱
13条评论
358次阅读
网友
开发区心理咨询
2024-11-23 05:57:23
咨询师
陈明
0
您好,您很想成绩好一些是吗?您认为,目前该做的和能做的事情,是什么呢?
2020-07-09 11:57:16
学习,但是又不知从何下手
咨询师
王金波
您好
2020-07-09 11:57:48
你好
咨询师
张空寒
您好
2020-07-09 11:59:11
咨询师
魏巍
你好
2020-07-09 12:02:33
咨询师
张空寒
0
考试临近,免不了会有情绪上的焦虑,这是正常的。首先接纳自己的情绪状态,然后,在学习上施行“一本书,一道题”主义。这样会对自己有帮助。
2020-07-09 12:03:47
咨询师
陈明
对于学习,力所能及的事情,都有什么呢?
2020-07-09 12:05:03
咨询师
张庆仪
您好
2020-07-09 12:08:54
咨询师
程国凤
你好!
2020-07-09 12:11:30
咨询师
王 宇
你好
2020-07-09 12:13:28
咨询师
刘姣姣
您好
2020-07-09 12:21:45
咨询师
宫学礼
你好
2020-07-09 15:43:27
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女 马上中考,压力很大,怎么学成绩都越来越差,越来越想逃避。感觉自己什么都做不好。现在越来越厌恶学习,怎么办?
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2449天前
女,20岁,我不知道自己怎么了,从小爸妈对我家教就挺严格的,爸爸文化水平不高脾气不怎么好,遇到困难问题一言不合就发火好像觉得骂人就能解决所有事情。妈妈是一个比较讲道理的人但是她给我带来了很多很多很多压力。从初中到高中我妈都对我的学习抓得很严格,很多时候她只看结果不看过程。她总觉得我没有努力过,高三的时候面临高考学习很紧张。在学校看着自己搞不懂的题目冲不上去的成绩我压力也很大,回到家我妈也给我施加压力。甚至有一段时间我会做着做着作业我就开始控制不住的哭,也有想过结束生命。现在好不容易高考结束了考了大学。现在我妹妹面临中考了。我妹妹是一个不自觉的人每天都想着如何轻松一点如何忙里偷闲的看手机。我妈比我妹妹本人更紧张考试的到来。无论做什么我妹妹始终保持一种懒散的态度,她的态度也让我妈心寒了几次。我也想不懂我妹都快中考了还这么懒散天天只想着打游戏刷抖音。每次我妈骂我妹妹骂的上头我就会一起遭殃。我妈妈认为是我没有做好榜样所以我妹妹才有样学样。每次她们吵架都是关于学习,每次都拿起来当出气筒。我爸则在一旁说风凉话。我不明白为什么要这样对我。我读了这么久的书,想着好不容易考上了大学不用再处处被我妈管着了,应该活的不用这么累了。我总是在想现在是我妹要中考不是我要中考为什么骂的人是我,还要陪着我妹去承受这些压力。现在我看到她们吵架我就想哭,我就会回想起高考那段紧张的时间,我真的很崩溃,我经常怀疑是不是就是因为我她们才这样。我真的不知道怎么办
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1665天前
女 临近中考,和班上非常要好的四个朋友闹矛盾了,现在就剩我一个人,这段关系已经挽不回来了,可自己还老是去想,没有心思学习,没有心思做任何事情,感觉现在活着一想到这些事情就特别累赘,真的很累很累,这种压力比学习压力大的多,付出的真心被背叛,该怎么放下不去想。
0个拥抱
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2740天前
女 学习压力大性格内向压抑对很多事情很纠结寒假疫情过后学习有点下降觉得很对不起老师被别人误会也不会再解释变得很沉默一有人关心我就憋不住难受但是觉得自己很废物身边也没发生过什么变故也就是自己太敏感前年开始不舒服由于感情方面的事现在我觉得我已经放下了我也觉得自己那些事情蛮幼稚的没怎么想但是性格已经从那时候变了感觉改不掉了有时候也会做一些伤害自己的事情寒假在家的时候情况最严重一度身体上很劳累恶心胃不舒服开学后因为学习又很压抑不知道怎么办快要中考了不知道怎么调节怎么鼓励自己说服自己想好好努力的可是很累身心上都很累感觉自己比不上人家了也不知道以后该怎么办
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1631天前
女 女 我还有1年就中考了 本来和班里1个同学关系特别好 但是我们成绩和3观都不1样 但是之后她对我的种种都让我感觉压力很大 玩了大概1年 前段时间还没有很大压力 后段时间每天压力都特别大 她知道我的许多事 我也看见过她对上1个关系好的朋友但是绝交了的人报复 现在班里好的朋友都结对了 我也是1个人 正好我也不想再交了 好好1起学习得了 但是她嗓门特别大 说话哪都有他 特别特别爱生气和我在1起的时候几乎天天吵架每次都是我哄她 不然他觉得我甩脸子 马上开学了 看我1个人肯定有人就会问你们怎么了 而且我们朝夕相处 他脾气特别大之前有1次当着老师面说我缺点 而且说不定他还会报复我 怎么办
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2651天前
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1597天前
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