给力心理
女 什么是压力呢，为什么看不见摸不着甚至自己都认识不到其实自己压力很大，所以往往压抑时只能自我欺骗
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13条评论
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网友
心梗患者的心理咨询案例
2024-06-06 20:16:12
咨询师王金波
您好
2020-07-09 10:24:53
您好
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，压力是人内心对外在事物的一种体验……
2020-07-09 10:26:01
咨询师王 宇
你好
2020-07-09 10:26:52
咨询师陈明
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您好，如果不影响学习生活，适度的压力，是合理的。
2020-07-09 10:27:01
咨询师程国凤
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所有的意义都是人为加上去的。
你认为事情很糟糕，感觉很不舒服，就产生了压力！
2020-07-09 10:27:21
咨询师魏巍
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你好，压力有时和我们的认知有很大的关系，同样一件事情，有的人就能正确面对，有的人就被压力打败了
2020-07-09 10:28:28
那为什么经常逃避压力呢？糟糕的英感觉很难克服啊，甚至自己也不知道为什么感觉糟糕
网友@zlob
可能已经预料到了结果，害怕失败吧
2020-07-09 10:33:25
咨询师张庆仪
您好
2020-07-09 10:37:51
但结果可以变好的
预料到就是知道如果不克服会更糟糕，不克服就是逃避了，怎么勇敢积极面对呢
咨询师张江龙
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是的压力无影无形，却让人逃无可逃，明明知道结果不一定糟糕，但是内心就是充满压力，害怕糟糕，就是无法摆脱困扰。你要克服压力就是助长它，积极面对就是打压它，都是适得其反，否则你早就不受它困扰了，之所以到现在还是深受其害，就是因为这个方法是错误的。通过心灵成长，你就可以脱离它，根据老师的经验，只要你认真配合，就完全可以帮助到你。
2020-07-09 10:57:31
