给力心理
网友
心理咨询面向的是什么人
2024-11-23 05:01:39
咨询师陈明
0
您好，觉察自己的情绪和思维，自我觉察是改善的开始。
2020-07-08 20:40:22
咨询师王金霞
您好，通常会因为什么感到生气呢？
2020-07-08 20:42:07
咨询师李燕
0
要想不生气，是学会情绪管理，每个情绪都不是无缘无故发生的
2020-07-08 20:43:02
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，那么尝试做些开心的事。
2020-07-08 20:45:19
咨询师王金霞
0
您好，通常会因为什么感到生气呢？
当您意识到自己有愤怒的情绪时，及时寻找产生愤怒情绪的源头，去客观地看待事情，进行反思，从而将情绪合理化。
2020-07-08 20:47:26
反正不能对别人的辱骂释怀
很在意别人说什么
像过敏一样
咨询师任海涛
您好
2020-07-08 20:58:14
咨询师王 宇
你好
2020-07-08 20:58:39
好
网友
额 有点不符合现实
2020-07-08 21:01:06
网友
生气对肝不好 但应该不回得癌症
2020-07-08 21:01:25
网友先森
0
天天哪有那么多气要生啊？开心快乐点生活它不好吗？
2020-07-08 21:29:58
咨询师王金波
1
其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-07-08 21:31:03
咨询师毛慧颖
你好
2020-07-08 21:55:40
经常生气会使免疫力下降得癌症几率大大升高
