给力心理
女 最近老是容易情绪失控，心里也知道自己情绪失控了，想要去控制自己，可是几乎都是失败的，而且晚上睡不着，情绪很消极，有时候甚至想要结束自己这段生命，只是每次有这种想法的时候，想到孩子了，心中还是有一丝牵挂与不忍，我不知道该怎么来控制自己的这种情绪
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10条评论
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网友
心理咨询师徐老师的微博
2025-03-26 20:01:27
咨询师李凤秋
您好
2020-07-07 10:57:41
咨询师魏巍
你好
2020-07-07 10:57:42
咨询师李凤秋
这种状态持续出现多久了？
2020-07-07 10:57:53
咨询师李凤秋
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建议做心理咨询帮助你分析疏导调整你的情绪困扰，很愿意帮到你。
2020-07-07 10:58:19
咨询师魏巍
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最近是不是压力很大？原来也压抑了很多的情绪，压力大时就会情绪失控
2020-07-07 10:58:34
咨询师任海涛
您好
2020-07-07 10:59:18
咨询师李风涛
您好
2020-07-07 11:02:53
咨询师王 宇
你好
2020-07-07 11:10:59
咨询师张空寒
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你好，你的控制恰恰强化了你的痛苦，不妨尝试着接纳自己当下的情绪状态，觉察一下情绪后面真正的需求，然后做出有针对性的调整。
2020-07-07 11:11:31
咨询师蔡晓梅
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你好，自己觉得是怎样的原因导致自己情绪失控的，家庭关系现在如何？
2020-07-07 11:21:04
